Zanim zostaniemy mamami, snujemy wielkie plany co do tego, jak będzie wyglądała ta nasza nowa rzeczywistość. Spacery, wspólnie czytanie książeczek.. Życie niestety bardzo często weryfikuje nasze wyobrażenia, bo macierzyństwo to bardzo wymagająca rola i ciężka praca. Podpowiadamy, jak ułatwić sobie codzienność, by móc czerpać jak najwięcej pozytywnych chwil z macierzyństwa.

Zapalenie krtani to choroba znacznie częściej pojawiająca się wśród dzieci niż osób dorosłych (wpływa na to kilka czynników, m.in. różnice w budowie anatomicznej oraz nie do końca rozwinięty układ odpornościowy u najmłodszych). W wielu przypadkach infekcja ma łagodny przebieg, nieraz mija wręcz niezauważona, jednak może przybrać też ostrą formę bakteryjną i wiązać się z dużym ryzykiem dla zdrowia, a nawet życia dziecka.

Okres dojrzewania, trwający mniej więcej od 12 do 20 roku życia, jest czasem dynamicznych zmian, jakie zachodzą zarówno w psychice, jak i w ciele młodej dziewczyny. Zmienia się z dziecka w dorosłą osobę pod względem fizycznym, umysłowym i emocjonalnym. Odpowiadają za to hormony różnych gruczołów, z których najważniejsza jest przysadka mózgowa. Jeśli chcesz pomóc wzmocnić poczucie własnej wartości swojej córki w tym okresie, wyjaśnij, co będzie się działo z jej ciałem przez najbliższe lata i pomagaj w czasie pojawiających się problemów.

Po nietypowym, w niemal połowie zdalnym roku szkolnym, nadeszła w końcu chwila upragnionego odpoczynku. Bez wątpienia dzieci, jak i rodzice, są już znudzeni i zmęczeni siedzeniem w domu i wpatrywaniem się w ekran komputera. Jak uatrakcyjnić dwumiesięczną labę najmłodszym? Warszawskie centrum rozrywki Hulakula organizuje opiekę dzienną pełną warsztatów, zajęć sportowych i rozrywki. Zapisy już ruszyły!

Kryzys związany z karmieniem piersią, dotyka kobiety na całym świecie. Jedną z najczęstszych obaw związanych z karmieniem piersią jest niewystarczająca ilość mleka. Czy istnieją jakieś skuteczne sposoby na zwiększenie laktacji? Na co powinno się zwrócić szczególną uwagę?

Utrzymanie optymalnego stanu nawodnienia jest równie ważne, co zbilansowana i pełnowartościowa dieta dziecka. Niestety, niektórzy rodzice o tym zapominają, skupiając się tylko na dostarczaniu pociesze niezbędnych składników odżywczych, takich jak np. białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały. Jak nawadniać dziecko w pierwszym roku życia i ile wynosi jego dobowe zapotrzebowanie wodne?

Każdemu rodzicowi zależy na tym, żeby jego dziecko było zdrowe i prawidłowo się rozwijało. Bardzo dużą rolę odgrywa w tym przypadku zbilansowana dieta, czyli różnorodne posiłki bogate w witaminy oraz minerały. Niestety maluchy bardzo często buntują się przy stole i odmawiają jedzenia warzyw, które powinny stanowić niezbędny element ich codziennego jadłospisu. Wbrew pozorom, problem najczęściej leży nie w preferencjach smakowych dziecka, lecz w sposobie podania. Z tego powodu warto poświęcić trochę czasu i wyczarować dla malucha coś fantazyjnego. Szczególnie, że skuteczne zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw sprawi, że ten zdrowy nawyk będzie mu towarzyszył również w dorosłym życiu.