95% mam zgadza się z tym, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację po rozszerzeniu diety i dłużej. Świadomość na temat zalet i korzyści płynących z karmienia piersią rośnie, a kobiety coraz częściej przyznają, że jest to umiejętność, której często muszą się nauczyć zarówno dzieci, jak i one same.

Nauka samodzielnej higieny, to jedno z największych wyzwań dla rodziców. Cierpliwość będzie tu kluczową cechą! Ponadto, trzeba się zaopatrzyć nie tylko we właściwe sprzęty, ale także kosmetyki i środki higieniczne, aby wszystko przebiegało pomyślnie. Wybrałyśmy dla Was produkty, bez których nie wyobrażamy sobie zapewnienia dziecku właściwej higieny, w tym tak ważnym dla wszystkich członków rodziny etapie rozwoju. Jesteście gotowi?

Domowe dżemy, gęste konfitury i aromatyczne powidła – nic nie zastąpi samodzielnie przygotowanych przetworów na zimę. Przysmaki z wiśni, prażone jabłka czy też przetwory z czereśni to tylko nieliczne smakołyki, które możemy samodzielnie przygotować w domu. Jakich owoców użyć do przygotowania dżemu i konfitur, ile dodać do nich cukru i w jaki sposób zabezpieczyć przed rozwojem szkodliwych drobnoustrojów?

Jest lipiec, czas wakacji i czas wyjazdów. Mimo trudnej sytuacji związanej z koronawirusem, jaka obecnie panuje w Polsce i na całym świecie, na pewno większość z nas planuje urlopy. Dlatego warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii w planowaniu takiego wyjazdu z maluszkiem. W głowach świeżo upieczonych mam często pojawia się wiele wątpliwości, dotyczących postępowania z maleństwem. Na pewno zastanawiacie się jak swoją pociechę ubrać w upalny dzień, jak wybrać się z nią w podróż czy jak zabezpieczyć skórę przed promieniami słonecznymi? – radzi Janina Frączek, położna, laureatka 6. edycji ogólnopolskiego konkursu “Położna na medal”.

Macierzyństwo, choć jest jednym z najpiękniejszych doświadczeń w życiu kobiety, nie pozostaje obojętne na jej fizyczność. Nie zawsze dieta i aktywność fizyczna są wystarczające by było jak dawniej. Czasem powrotowi do wcześniejszej sylwetki trzeba trochę bardziej pomóc.

Zanim zostaniemy mamami, snujemy wielkie plany co do tego, jak będzie wyglądała ta nasza nowa rzeczywistość. Spacery, wspólnie czytanie książeczek.. Życie niestety bardzo często weryfikuje nasze wyobrażenia, bo macierzyństwo to bardzo wymagająca rola i ciężka praca. Podpowiadamy, jak ułatwić sobie codzienność, by móc czerpać jak najwięcej pozytywnych chwil z macierzyństwa.

Zapalenie krtani to choroba znacznie częściej pojawiająca się wśród dzieci niż osób dorosłych (wpływa na to kilka czynników, m.in. różnice w budowie anatomicznej oraz nie do końca rozwinięty układ odpornościowy u najmłodszych). W wielu przypadkach infekcja ma łagodny przebieg, nieraz mija wręcz niezauważona, jednak może przybrać też ostrą formę bakteryjną i wiązać się z dużym ryzykiem dla zdrowia, a nawet życia dziecka.

Okres dojrzewania, trwający mniej więcej od 12 do 20 roku życia, jest czasem dynamicznych zmian, jakie zachodzą zarówno w psychice, jak i w ciele młodej dziewczyny. Zmienia się z dziecka w dorosłą osobę pod względem fizycznym, umysłowym i emocjonalnym. Odpowiadają za to hormony różnych gruczołów, z których najważniejsza jest przysadka mózgowa. Jeśli chcesz pomóc wzmocnić poczucie własnej wartości swojej córki w tym okresie, wyjaśnij, co będzie się działo z jej ciałem przez najbliższe lata i pomagaj w czasie pojawiających się problemów.