-Reklama- Rowery - wybierz na Ceneo

Jakie błędy popełniają rodzące?

O tym, jak będzie wyglądał poród, w dużej mierze decyduje rodząca. Istnieje wiele rzeczy, które mogą zaburzyć przebieg porodu lub go utrudnić. Wiele z nich zależy od samej kobiety, dlatego warto zrobić wszystko, by nie popełniać niektórych błędów na porodówce.

-Reklama-

Ponieważ poród to bardziej współpraca niż samodzielne działanie, rodzące przede wszystkim muszą słuchać personelu medycznego, który im towarzyszy w porodzie. Ważne jest także słuchanie własnego ciała i odpowiadanie na jego potrzeby. Dziś dla usprawnienia porodu tworzy się planu porodów, ale czasem i to nie jest wystarczającym, by poród przebiegał szybko i łatwo. Warto więc wystrzegać się błędów, które mogą spowolnić i utrudnić akcję porodową.

Jakie błędy popełniają rodzące?

  1. Za mało piją wody

Nawodnienie organizmu ma ogromne znaczenie dla przebiegu porodu. Przez całą ciążę kobieta powinna pić znaczne ilości niegazowanej wody, bo to nie tylko wpływa dobroczynnie na rozwój i zdrowie dziecka, ale i ma znaczenie dla pracy organizmu przyszłej mamy. Im lepiej nawodniony organizm, tym więcej w nim siły, a w samym ciele więcej elastyczności. Jeśli się dobrze nawodnimy, będziemy mieć więcej energii do parcia, a sam poród będzie mniej bolesny. Picie wody na sali porodowej reguluje również ciśnienie krwi, dostarcza niezbędnych organizmowi substancji odżywczych, eliminuje zmęczenie. Poza tym musimy uzupełniać niedobory na bieżąco. W trakcie porodu tracimy nie tylko wody płodowe, ale też pocimy się. Nie bez powodu poród porównuje się do maratonu, a jak wiadomo pokonanie długiego dystansu nie jest możliwe bez uzupełniania na bieżąco płynów. Butelka wody to rzecz obowiązkowa na sali porodowej.

  1. Nie jedzą

W trakcie porodu rodząca zużywa znaczące zapasy glukozy. Wyczerpanie tych zapasów sprawia, że energia zaczyna być pobierana z tkanki tłuszczowej, która następnie rozkłada się. Ubocznym produktem tego procesu są ciała ketonowe, które mogą przyczyniać się do powstawania tzw. kwasicy ketonowej – bardzo niebezpiecznej dla przyszłej mamy i jej dziecka. Jeśli rodząca czuje nagłe osłabienie, a do tego dochodzi drżenie, gorączka i przyspieszony puls, może to być objaw ketozy. Wówczas ryzyko porodu CC czy porodu kleszczowego lub vacuum wzrasta.

Więcej o jedzeniu i piciu podczas porodu:Czy można jeść i pić w trakcie porodu?

  1. Zły sposób parcia

Błędną, choć często wypowiadaną opinią jest to, że parcie dziecka podczas porodu można porównać do parcia na stolec. To nieprawdziwa informacja. Do parcia stolca bowiem wykorzystujemy zupełnie inne mięśnie niż te, które powinny być wykorzystywane przy porodzie. Z tego powodu bardzo ważne jest nauczenie się pracy odpowiednimi mięśniami, które nam ułatwią poród. Warto je ćwiczyć już w ciąży, by później na sali porodowej nie tracić sił na nieefektywne napinanie niepotrzebnych mięśni.

  1. Nieprawidłowe oddychanie

Na pewno było ci nie raz do śmiechu podczas zajęć w szkole rodzenia, gdy na „sucho” musiałaś ćwiczyć wdechy i wydechy. Uwierz mi, że to bardzo ci się przyda przy porodzie. Niewłaściwe oddychanie podczas akcji porodowej może ją utrudniać. Wyregulowany oddech, odpowiednio płytki lub głęboki, raz wolny, raz szybki – ma ogromne znaczenie dla porodu. Nie tylko wpływa pozytywnie na postęp akcji, ale również na samopoczucie dziecka, a nawet odczuwanie bólu porodowego.

  1. Nie akceptują bólu

Trudno wymagać od rodzącej, by cierpiała z uśmiechem na ustach, ale warto zrobić wszystko, by ten ból przezwyciężać własnymi siłami. Zbyt szybkie proszenie o znieczulenie bywa jednym z grzechów rodzących. Kobiety nie są świadome, że znieczulenie może wydłużać poród i go utrudniać, bo w jakiejś części rodząca nie czuje swojego ciała i nie może odpowiadać na jego potrzeby. Ból przy porodzie jest czymś normalnym i każda przyszła mama musi być na niego gotowa. Warto wytrwać bez znieczulenia najdłużej jak się da. Im szybciej skończy się poród, tym szybciej zniknie całe cierpienie.

  1. Rodzą w złej pozycji

Choć kobieta ma prawo rodzić w dowolnej pozycji, rzadko kiedy przyszłe mamy decydują się na poród poza łóżkiem porodowym. Warto wypróbować różne ułożenia i pozycje, by znaleźć tę najbardziej komfortową. Tak naprawdę rodzenie w pozycji klasycznej, na plecach, z rozchylonymi nogami bywa mało efektywne. Pamiętajmy, że siła grawitacji działa na naszą korzyść, więc o wiele lepszym rozwiązaniem bywa rodzenie na stojąco w rozkroku lub w kuckach. Ograniczenie porodu do jednej pozycji nie sprzyja postępowi porodu.

  1. Nie trzymają się planów porodu

Gdy dochodzą emocje i cierpienie, mogą wziąć one niestety górę przy podejmowaniu decyzji na sali porodowej. Wiele kobiet łamie swój własny plan porodu właśnie w tym momencie. I chociaż nie zgadzały się wcześniej np. na znieczulenie zewnątrzoponowe, przebicie pęcherza płodowego, nacięcie krocza czy indukcję, mogą zacząć się jej domagać właśnie w przypływie tych emocji. Jeśli nic nie zagraża dziecku ani matce, a poród przebiega prawidłowo, nie ma potrzeby łamania własnego planu porodu. To nie tylko może skomplikować sam poród, ale też fatalnie wpłynąć na samopoczucie rodzącej.

Zobacz jeszcze:

Tego nie rób na porodówce!

autor: Sylwia
foto: pixabay.com

-Reklama-

Musisz przeczytać

Mamo, tato czy warto bankować krew pępowinową dziecka?

Dla każdego rodzica priorytetem jest zdrowie jego dziecka. Kompletując wyprawkę zwracamy uwagę na bezpieczeństwo i wygodę swoich pociech. Bezpieczeństwo jest kluczowe np....

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Dermokosmetyki – kosmetyki do zadań specjalnych

Dermokosmetyki - termin powszechnie znany i często stosowany, ale czym są tak naprawdę dermokosmetyki? Czym różnią się od tradycyjnych kosmetyków?

Najlepsze szkoły rodzenia online

Uczestnictwo w szkole rodzenia bez wychodzenia z domu? Od jakiegoś czasu jest to możliwe. Szkoły rodzenia online są z roku na rok coraz bardziej popularne i świetnie wpisują się w dzisiejsze potrzeby przyszłych rodziców.

Pęknięcie krocza – wszystko co powinnaś o tym wiedzieć

Pęknięcie krocza to częsty uraz w porodzie naturalnym. Choć zdarza się u wielu rodzących i pociąga za sobą wiele powikłań, czasem nie da się mu zapobiec. Co powinnaś wiedzieć na temat pęknięcia krocza?

Jak zmienić mleko modyfikowane – instrukcja

Kiedy, jak i dlaczego zmieniamy mleko w diecie dziecka? Powodów może być mnóstwo, a nagła zmiana pokarmu może okazać się trudna zarówno dla rodzica, jak i dla maluszka. Eksperci programu edukacyjnego Nestlé Baby&Me zebrali garść cennych informacji na temat tego jak bezpiecznie i łagodnie wprowadzić do diety maleństwa nowe mleko modyfikowane.

Jakie ćwiczenia warto wykonywać w ciąży?

Czas ciąży nie powinien być wolny od aktywności, szczególnie jeśli wcześniej nie byłaś typem "kanapowca". Nie wszystkie jednak ćwiczenia są wskazane w tym odmiennym stanie.