Każda mama chce dla swojego dziecka jak najlepiej, a społeczne oczekiwania często sugerują, że spędzanie czasu na zabawie z maluchami jest kluczowym elementem macierzyństwa. Jednak wiele mam czuje, że zabawa z dzieckiem po prostu ich nie cieszy. Zadają sobie pytanie: „Czy jestem złą mamą, jeśli nie lubię się bawić?”. Odpowiedź jest prosta: absolutnie nie!
Macierzyństwo – to nie tylko zabawa
Bycie mamą to rola, która wymaga od nas wielu różnych umiejętności i zaangażowania w wiele aspektów życia rodzinnego. Opieka nad dzieckiem, dbanie o jego zdrowie, wychowanie, edukacja, gotowanie czy dbanie o dom – to wszystko część tej codziennej rzeczywistości. Zabawa to tylko jeden z elementów, a nie jedyny sposób na budowanie relacji z dzieckiem.
Wielu rodziców, zarówno mam, jak i ojców, może czuć się znużonymi rutyną zabaw, zwłaszcza tych wymagających dużej wyobraźni, takich jak zabawa w udawanie, klocki czy malowanie. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy z nas ma inne preferencje i nie oznacza to, że jesteśmy gorsi jako rodzice.
Dlaczego nie umiem cieszyć się z zabawy z dzieckiem?
Istnieje wiele powodów, dla których rodzice mogą odczuwać niechęć do zabawy z dzieckiem:
Ciągłe zmęczenie. Macierzyństwo to praca na pełen etat, a codzienne obowiązki bywają wyczerpujące. W chwili, gdy znajdujemy chwilę na odpoczynek, myśl o zabawie może być po prostu zbyt męcząca.
Monotonia dnia. Zabawy z małymi dziećmi bywają powtarzalne. Codzienne układanie tych samych klocków czy odgrywanie tych samych scenek może być dla dorosłego nudne, choć dla dziecka to fascynująca forma rozwoju.
Różnice osobowości. Niektórzy dorośli mają po prostu inne zainteresowania niż zabawa. To zupełnie naturalne! Nie oznacza to, że nie kochamy swoich dzieci, po prostu lepiej czujemy się w innych formach spędzania czasu.
Poczucie presji społecznej. Media i opinia społeczna często tworzą idealistyczny obraz rodzica, który jest zawsze uśmiechnięty, cierpliwy i chętny do zabawy. W rzeczywistości nikt nie spełnia tych oczekiwań w 100%, a odczuwanie presji może tylko pogłębiać frustrację.
Czy zabawa z dzieckiem jest w ogóle konieczna?
Zabawa jest niezwykle ważna dla rozwoju dziecka, ale nie oznacza to, że rodzic musi być jej głównym uczestnikiem. Współczesne badania nad rozwojem dzieci podkreślają, że dzieci często najlepiej rozwijają swoje umiejętności, bawiąc się samodzielnie lub z rówieśnikami. Dziecko ucząc się samodzielności w zabawie, rozwija swoją wyobraźnię, kreatywność i zdolności społeczne.
Jeśli więc nie lubisz spędzać długich godzin na zabawie, to wcale nie oznacza, że zaniedbujesz swoje dziecko. Ważniejsze jest, abyś była obecna emocjonalnie, słuchała swojego dziecka, dawała mu wsparcie i czułość. Można to robić na wiele innych sposobów, niekoniecznie poprzez zabawę.
Jak spędzać czas z dzieckiem bez zabawy?
Jeśli zabawa nie jest twoją ulubioną formą spędzania czasu z dzieckiem, istnieje wiele innych wartościowych sposobów na budowanie relacji:
- Rozmowy – Nawet najmniejsze dzieci uwielbiają, gdy rodzice z nimi rozmawiają. Słuchaj, zadawaj pytania, pokazuj zainteresowanie ich światem.
- Czytanie książek – Wspólne czytanie nie tylko rozwija wyobraźnię dziecka, ale również tworzy bliskość między wami.
- Spacer – Wspólne spacery na świeżym powietrzu mogą być relaksujące zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka. To także doskonała okazja do rozmów i obserwowania świata wokół.
- Wspólne gotowanie lub prace domowe – Dzieci często lubią naśladować dorosłych. Wspólne gotowanie czy sprzątanie to doskonała okazja, by spędzić razem czas, a jednocześnie uczyć dziecko nowych umiejętności.
- Rysowanie czy tworzenie prac plastycznych – Jeśli nie lubisz typowej zabawy, spróbuj innych kreatywnych form spędzania czasu, które będą ciekawe zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka.
Zadbaj o siebie
Warto też pamiętać, że jako rodzic zasługujesz na czas dla siebie. Macierzyństwo to intensywna rola, która wymaga ogromnych zasobów energii i cierpliwości. Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili odpoczynku, aby nabrać sił – to normalne. Nie musisz poświęcać każdej wolnej chwili na zabawę z dzieckiem, aby być dobrą mamą.
Niechęć do zabawy z dzieckiem nie czyni cię złą mamą. Ważne jest, abyś znajdowała inne formy spędzania czasu, które będą zarówno wartościowe dla dziecka, jak i dla ciebie. Macierzyństwo to przede wszystkim budowanie relacji opartej na miłości, wsparciu i obecności – a to można realizować na wiele różnych sposobów. Każda mama jest inna, a najważniejsze jest, aby znaleźć własną drogę w tej pięknej, choć czasem trudnej, roli.
