Jak przekonać dziecko do noszenia czapki? Porady dla rodziców

Dziecko nie chce nosić czapki

Jednak nie wszystkie dzieci lubią nosić czapki i niektóre z nich stanowczo się temu sprzeciwiają. Dziecko może zdejmować czapkę zaraz po wyjściu z domu, rzucać ją na ziemię, płakać lub krzyczeć, gdy próbujemy mu ją założyć. Dziecko może też odmawiać zakładania czapki pod różnymi pretekstami: że mu za gorąco, że mu się nie podoba, że mu przeszkadza. Jak więc radzić sobie z takim zachowaniem i jak przekonać dziecko do noszenia nakrycia głowy?

Zrozum przyczynę

Pierwszym krokiem do rozwiązania problemu jest zrozumienie jego przyczyny. Dziecko może mieć różne powody, dla których nie chce nosić czapki, a niektóre z nich mogą być uzasadnione. Oto kilka najczęstszych:

• Niewygodna czapka. Dziecko może odczuwać dyskomfort lub ból z powodu źle dobranego rozmiaru, kształtu lub materiału czapki. Czapka może być za ciasna lub za luźna, za wysoka lub za niska, za gruba lub za cienka. Nakrycie głowy może też drapać, gryźć lub uczulać skórę dziecka.
• Zbyt ciepła czapka. Dziecko może się pocić i przegrzewać w czapce, która jest zbyt ciepła dla panującej temperatury lub aktywności fizycznej dziecka. Zbyt ciepła czapka może zaburzać termoregulację organizmu i prowadzić do przeziębienia lub odwodnienia.
• Nieestetyczna czapka. Dziecko może nie lubić wyglądu swojej czapki i uważać ją za brzydką, niemodną lub infantylną. Dziecko może też chcieć dopasować się do stylu swoich rówieśników lub idoli i odrzucać czapkę, która nie pasuje do tego wzorca.
• Okres buntu. Dziecko nie chce nosić czapki, bo jest to sposób wyrażenia swojej niezależności, indywidualności i wolności. Dziecko może też testować granice swojej władzy i wpływu na rodziców i sprawdzać ich reakcje na jego zachowanie.

Wybierz odpowiednią czapkę

Drugim krokiem do rozwiązania problemu jest wybór odpowiedniej czapki dla dziecka. Czapka powinna być dopasowana do wieku, płci, upodobań i potrzeb dziecka. Czapka powinna być również dostosowana do pory roku, pogody i aktywności dziecka. Oto kilka wskazówek, jak wybrać dobrą czapkę dla dziecka:

• Rozmiar. Czapka powinna być dobrze dopasowana do obwodu głowy dziecka, ani za ciasna, ani za luźna. Powinna też mieć odpowiednią długość, aby nie zasłaniać oczu ani nie zsuwać się z głowy. Można zmierzyć obwód głowy dziecka i porównać go z tabelą rozmiarów producenta lub przymierzyć czapkę przed zakupem.
• Materiał. Czapka powinna być wykonana z materiału, który jest miękki, oddychający i przyjazny dla skóry dziecka. Nakrycie głowy powinno też być łatwe w praniu. Dobrym wyborem są czapki z naturalnych włókien, takich jak bawełna, wełna czy len, lub z mieszanki naturalnych i syntetycznych włókien, takich jak polar czy akryl.
• Fason. Czapka powinna być dopasowana do kształtu i wielkości głowy dziecka, aby nie uciskać ani nie podrażniać skóry. Powinna też być dopasowana do stylu i gustu dziecka, aby podobała mu się i pasowała do reszty ubrania. Można wybrać czapkę z daszkiem, uszkami, pomponem, sznurkami, haftami czy aplikacjami, w zależności od preferencji dziecka.
• Kolor. Czapka powinna być w kolorze, który podkreśla urodę i osobowość dziecka. Czapka powinna być też dopasowana do innych elementów garderoby dziecka i tworzyć z nimi spójną całość. Można wybrać czapkę w ulubionym kolorze dziecka lub w kolorze neutralnym, który pasuje do wszystkiego.
• Bezpieczeństwo. Czapka powinna być bezpieczna dla dziecka i nie stanowić zagrożenia dla jego zdrowia ani życia. Czapka powinna być wolna od ostrych lub małych elementów, które mogłyby się oderwać i stanowić ryzyko zadrapania, zadławienia lub połknięcia przez dziecko. Powinna też być widoczna dla innych ludzi i pojazdów, zwłaszcza w nocy lub przy złej pogodzie. Można wybrać czapkę z odblaskami, światełkami lub jaskrawymi kolorami.

Zaangażuj dziecko w proces

Trzecim krokiem do rozwiązania problemu jest zaangażowanie dziecka w proces wyboru i zakładania czapki. Dziecko powinno mieć poczucie wpływu na swoją garderobę i możliwość wyrażenia swojej opinii i preferencji. Nasza pociecha powinna też mieć poczucie współpracy i zabawy z rodzicami, a nie przymusu i konfliktu. Oto kilka sposobów na zaangażowanie dziecka w ten proces:

• Zapytaj o zdanie. Zapytaj dziecko, jaką czapkę chciałoby nosić i dlaczego. Posłuchaj uważnie jego argumentów i uwzględnij je przy wyborze czapki. Pokaż dziecku kilka opcji czapek i poproś je o wybranie tej, która mu się najbardziej podoba.
• Zaproponuj kompromis. Jeśli dziecko nie chce nosić czapki z jakiegoś powodu, spróbuj znaleźć rozwiązanie, które będzie satysfakcjonujące dla obu stron. Na przykład: jeśli dziecku jest za gorąco w czapce, zaproponuj mu lżejszą lub przewiewniejszą czapkę; jeśli dziecku nie podoba się jego czapka, zaproponuj mu inną czapkę lub dodatek do niej; jeśli dziecko chce nosić inną czapkę niż ta, którą mu kupiłeś, zaproponuj mu wymianę czapek z kolegą lub koleżanką. Czapkę można zastąpić również ciepłą opaską czy chustą.
• Zachęć do zabawy. Jeśli dziecko jest małe lub ma dużo energii, spróbuj uczynić zakładanie czapki zabawnym i kreatywnym zajęciem. Możesz na przykład zrobić z czapki maskę, kapelusz, perukę lub koronę i bawić się w różne role z dzieckiem. Możesz też pozwolić dziecku ozdobić swoją czapkę naklejkami, koralikami, guzikami lub cekinami i pochwalić jego dzieło.
• Daj dobry przykład. Jeśli chcesz, aby dziecko nosiło czapkę, sam też musisz ją nosić. Pokaż dziecku, że noszenie czapki jest normalne i pożądane, a nie dziwne i nieprzyjemne. Możesz też kupić sobie i dziecku takie same lub podobne czapki i nosić je razem jako znak wspólnoty i zgodności.
• Pochwal i nagrodź. Jeśli dziecko zgodzi się założyć czapkę lub założy ją samodzielnie, pochwal je i podkreśl jego postęp i dojrzałość. Możesz też nagrodzić dziecko małym upominkiem lub dodatkowym czasem na zabawę za noszenie czapki przez określony czas lub w określonych sytuacjach.