Macierzyństwo to wyjątkowy, ale i wymagający etap życia, który niesie ze sobą ogrom radości i wyzwań. Jednym z kluczowych aspektów, wpływających na dobrostan psychiczny mamy, jest możliwość dzielenia się obowiązkami związanymi z opieką nad dzieckiem. Wsparcie partnera, bliskich czy innych opiekunów może mieć nieoceniony wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie kobiety.
Znaczenie podziału obowiązków
Kiedy mama ma możliwość podzielenia się opieką nad dzieckiem, zyskuje cenny czas na odpoczynek, regenerację i realizację swoich potrzeb. To kluczowy element w zapobieganiu wypalenia rodzicielskiego, które może objawiać się zmęczeniem, frustracją czy obniżeniem nastroju.
Regularne chwile wytchnienia wpływają pozytywnie na samopoczucie psychiczne nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości. Dzięki nim mama może odpocząć i zregenerować siły czy zająć się swoimi pasjami i zainteresowaniami. Może także dbać o relacje społeczne np. wyjść z koleżanką na kawę. Nie ma co ukrywać, że przy małym dziecku ciężko czasem umówić się nawet do lekarza czy fryzjera albo znaleźć chwilę na aktywność fizyczną. A wszyscy wiemy, że wpływa ona nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne.
Jak ułatwić sobie dzielenie opieki nad dzieckiem?
Nowoczesne rozwiązania mogą znacznie pomóc w podziale obowiązków i odciążeniu mamy. Dzięki nim, tata może zaangażować się w opiekę nad dzieckiem, w tym na kamieniu.
Wygraj zestaw butelek dla dziecka!
Tu na pewno nieoceniony pozostaje laktator, który umożliwia odciąganie pokarmu. Pozwala to innym członkom rodziny na karmienie dziecka i daje mamie swobodę w planowaniu czasu dla siebie. Tata karmi malucha mlekiem mamy, a mama może wyjść do lekarza, fryzjera czy do koleżanki.
Jakie urządzenie wybrać?
Laktator Philips Avent Premium NaturalMotion w wersji na dwie piersi, oznacza jeszcze więcej pokarmu w krótszym czasie! Podwójny laktator przyda się zwłaszcza mamom często odciągającym mleko, dla których liczy się czas odciągania, a także mamom, które muszą stymulować laktację np. po cesarskim cięciu, gdy mama jest odseparowana od noworodka lub gdy maluszek ssania dopiero będzie się uczył. Dzięki odciągnięciu mleka czy siary dziecko otrzyma to, co najlepsze, czyli mleko mamy bez konieczności dokarmiania mieszanką, a laktacja może spokojnie ruszyć.
A jak laktator, to wiadomo, że potrzebne będą także butelki do karmienia – pozwalają tacie lub innym opiekunom na aktywne uczestniczenie w żywieniu malucha, dając mamie chwilę na odpoczynek.
Responsywna butelka Natural od Philips Avent z responsywnym smoczkiem Natural nie tylko przypomina kształtem, ale przede wszystkim działa jak pierś mamy. I to znaczy, że dziecko może ssać pokarm z butelki tak jak z piersi – we własnym, naturalnym rytmie i tempie. Dzięki specjalnej konstrukcji smoczka mleko wypływa z butelki tylko wtedy, gdy dziecko aktywnie ssie. Gdy przestaje ono ssać, aby przełknąć i odetchnąć, pokarm przestaje płynąć. Proces ten naśladuje fizjologię ssania piersi, w przeciwieństwie do standardowych butelek ze swobodnym przepływem w których pokarm wypływa samoczynnie i nieprzerwanie.
Wsparcie emocjonalne i komunikacja
Nieocenione znaczenie ma również otwarta komunikacja z partnerem i bliskimi. Dzielenie się emocjami, mówienie o swoich potrzebach i oczekiwaniach to fundament zdrowej relacji i harmonijnego podziału obowiązków.
Macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z własnych potrzeb. Dzielenie się opieką nad dzieckiem, korzystanie z praktycznych narzędzi, takich jak laktatory i butelki do karmienia, a także wsparcie bliskich mają kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego mamy. Równowaga między opieką nad dzieckiem a dbaniem o siebie to fundament szczęśliwego i harmonijnego macierzyństwa.
Artykuł zawierał lokowanie produktu.
Artykuł powstał w ramach kampanii#ShareTheCare #Opieką warto się dzielić, która podnosi świadomość i zachęca bliskich do aktywnego wspierania mam. Czasem wystarczy przejęcie nocnego karmienia lub odciążenie mamy w codziennych obowiązkach.
Zobacz więcej: Share The Care
