-Reklama- Wyposażenie kuchni - zobacz na Ceneo.pl

Przemoc domowa – gdzie szukać pomocy?

Według policyjnych statystyk, w Polsce ok. 100 000 osób rocznie doświadcza przemocy w rodzinie. Około 91% ofiar to kobiety i dzieci. Za tymi liczbami stoi zagrożenie ludzkiego zdrowia i życia. Pomocy trzeba szukać jak najszybciej!

-Reklama-

Na początek trzeba sobie zadać jedno, bardzo ważne pytanie:

Czy jestem ofiarą przemocy domowej?

Termin ten kojarzy się przede wszystkim z przemocą fizyczną. Siniaki być może najłatwiej dostrzec, jednak nie tylko bicie krzywdzi dotkliwie. Wyróżniamy dodatkowo takie formy, jak przemoc psychiczna, która występuje najczęściej i jest najtrudniejsza do udowodnienia, przemoc seksualna, ekonomiczna i zaniedbanie, które dotyczy głównie dzieci. Przemocą są wszelkie działania, które odbywają się wbrew twojej woli, ze złą intencją Sprawcy oraz wysoce prawdopodobnymi negatywnymi skutkami dla ciebie lub twojej rodziny. Sprawcą jest osoba z twojego najbliższego otoczenia, mieszkająca razem z tobą, mająca wspólne dobra.

Jak długo jeszcze wytrzymam?

Ani chwili dłużej. Nie czekaj do kolejnego aktu przemocy wobec ciebie czy twojej rodziny. Pamiętaj: to nie twoja wina. Jesteś ofiarą. Każdy ma wady i słabości, i choćbyś była całkowicie zależna od sprawcy finansowo, emocjonalnie, mieszkaniowo itd., nie daje mu to prawa do sprawiania ci bólu ani cierpienia.

Jak przerwać kaskadę cierpienia?

– Kiedy właśnie dzieje się akt przemocy wobec ciebie czy twojej rodziny, nie czekaj. Natychmiast dzwoń na policję 997, 112. W Polsce obowiązuje procedura „Niebieskiej Karty”, którą rozpocząć mogą nie tylko przedstawiciele policji, ale również oświaty, służby zdrowia, pomocy społecznej lub komisji rozwiązywania problemów alkoholowych. Sam formularz „Niebieskiej Karty” składa się z dwóch części: A – w której funkcjonariusze opisują, co zaszło i jakie kroki podjęto, część B – z informacjami o miejscach i instytucjach, w których ofiara przemocy może znaleźć pomoc. Cała procedura niestety trwa i mija sporo czasu od chwili zgłoszenia do momentu uzyskania realnej pomocy.

  • Przemoc domowa jest przestępstwem. W każdej chwili masz prawo do złożenia na policji lub w prokuraturze zawiadomienia o popełnieniu przestępstwa.
  • Kiedy doznasz urazu ciała, zgłoś się do lekarza. Obdukcji lekarskiej i wydania zaświadczenia o doznanych obrażeniach i ich prawdopodobnych przyczynach może dokonać każdy lekarz. Jako dowód w sądzie można przedstawić jedynie opinię wydaną przez specjalnie powołanego biegłego sądowego – lekarza medycyny sądowej, dla którego informacje z badania lekarskiego bezpośrednio po doznaniu obrażeń będą bardzo pomocne.
  • Jeżeli na razie wstydzisz się poprosić o pomoc osobiście, jednak potrzebujesz rozmowy, porady prawnej albo informacji, aby uzyskać pomoc w twojej najbliższej okolicy, zadzwoń pod numer Ogólnopolskiego Telefonu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” tel. 801 120 002 (czynny całą dobę) i/lub Warszawskiej Niebieskiej Linii tel. (22) 668 70 00 bądź napisz e- mail na adres: [email protected]
  • Nie zwlekaj dłużej. Zgłoś się do odpowiednich instytucji, które pomogą Ci przez to przejść.
    * W Ośrodku Pomocy Społecznej w dzielnicy, w której mieszkasz, uzyskasz pomoc w sprawach socjalno-bytowych i prawnych.
    * W Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej (tel. 22 855 44 32) uzyskasz wszechstronną pomoc w pokonaniu sytuacji kryzysowej, a także, jeśli to konieczne, schronienie dla ciebie i twojej rodziny. Tymczasowe schronienie znajdziesz również w schroniskach dla kobiet i matek z dziećmi.

WYKAZ SCHRONISK NA TERENIE WARSZAWY

Ośrodek Wsparcia dla Kobiet z Małoletnimi Dziećmi i Kobiet w Ciąży „Etezja” Stowarzyszenie Pomocy i Interwencji Społecznej
ul. Chlubna 9A-9D
tel. 604 930 292, 513 103 169
Dzielnica Białołęka m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

Ośrodek dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Dom” – Stowarzyszenie Pomocy i Interwencji Społecznej
ul. Walecznych 59
tel. 22 616 10 36 23
Dzielnica Praga Południe m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy hostel, okres pobytu do 3 miesięcy, pomoc psychologiczna i socjalna.
UWAGA: hostel dla osób z terenu m.st. Warszawy

Schronisko Dla Kobiet „Emaus” – Katolicka
Wspólnota Chleb Życia
ul. Stawki 27
tel. 22 838 44 50
Dzielnica Śródmieście m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

Dom Matki i Dziecka „Nazaret” – Zgromadzenie Sióstr Małych Misjonarek Miłosierdzia
ul. Szymanowskiego 4A
tel. 22 619 32 65
Dzielnica Praga Północ m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

Dom Samotnej Matki im. Teresy Strzembosz – Archidiecezja Warszawska
ul. Wschodnia 6, 05-500 Piaseczno-Chyliczki
tel. 22 756 88 76
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie, pomoc psychologiczna

Dom Samotnej Matki – Towarzystwo Pomocy im. św. Brata Alberta, Koło Warszawskie
ul. Brzozowa 37, 05-080 Laski
tel. 22 752 22 48
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie. Wymagane jest skierowanie z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie

Dom Samotnej Matki „Nazaret” – Zgromadzenie Sióstr Małych Misjonarek Miłosierdzia
ul. Słowackiego 14A, 05-400 Otwock
tel. 22 779 58 30
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie, pomoc psychologiczna, socjalna i rzeczowa

Schronisko „Betania” – Katolicka Wspólnota Chleb Życia
ul. Sienkiewicza 4, 05-840 Brwinów
tel. 22 729 62 29
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

* Od 2011 r. w każdej dzielnicy Warszawy funkcjonuje Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, którego zadaniem jest koordynacja wszystkich instytucji i specjalistów w celu zapewnienia ci indywidualnej, fachowej i kompleksowej pomocy w walce z przemocą domową.

LISTA KONTAKTOWA DO ZESPOŁÓW INTERDYSCYPLINARNYCH NA TERENIE WARSZAWY

L.p.DzielnicaAdresTelefon
1.Bemowoul. Rozłogi 10, 01-310 Warszawa(22) 533 78 85
2.Białołękaul. Marywilska 44,
03-053 Warszawa
(22) 614 70 00 wew. 28
3.Bielanyul. Przybyszewskiego 80/82,
07-824 Warszawa
(22) 568 91 63
4.Mokotówul. Wiśniowa 37,
02-545 Warszawa
(22) 848 09 24
5.Ochotaul. Przemyska 11,
02-361 Warszawa
(22) 822 23 36
(22) 822 29 62
6.Praga-Południeul. Paca 42,
04-388 Warszawa
(22) 517 69 40
7.Praga-Północul. Szymanowskiego 6/61,
03-477 Warszawa
(22) 590 01 41
(22) 818 00 00
8.Rembertówul. Plutonowych 10, 04 – 404 Warszawatel. (22)673 54 12
9.ŚródmieścieCentrum Pomocy Społecznej ul. Konwiktorskiej 3/5
00-217 Warszawa
22 628 07 12
10.Targówekul. Św. Wincentego 87
03-291 Warszawa
tel. (22) 277 02 00
11.Ursusul. Pl. Czerwca 1976 r. 1,
02-495 Warszawa
Tel. (22) 478-41-11
12.Ursynówul. Cybisa 7,
02-784 Warszawa
(22) 544 12 00 wew. 234
13.Wawerul. Włókiennicza 54
04-974 Warszawa
(22)613 38 94,
14.Wesołaul. I Praskiego Pułku 21a,
05-075 Warszawa
(22) 773 44 12
15.Wilanówul. Przyczółkowa 27a,
02-968 Warszawa
(22) 648 22 26
16.Włochyul. Czereśniowa 35,
02-457 Warszawa
(22) 863 70 14
17.Wolaul. Gen. J. Bema 91, 01-233 Warszawa(22) 571-50-00
18.Żoliborzul. Dembińskiego 3,
01-644 Warszawa
(22) 569 28 00

Szczegółowe informacje na temat twoich praw znajdziesz na stronach: www.niebieskalinia.pl oraz www.mpips.gov.pl w zakładce „Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie”.
Więcej informacji o placówkach pomocowych na terenie Warszawy możesz znaleźć na stronie: http://politykaspoleczna.um.warszawa.pl/przeciwdzialanie-przemocy.
Pamiętaj, wcale nie jesteś sama.

AUTOR: ALEKSANDRA RAWSKA – lekarz psychiatra
Mazowieckie Centrum Medycyny Konwencjonalnej i Alternatywnej Opra-Med

Opra-Med
www.opramed.pl

 

 

foto: pexels.com

-Reklama-

Musisz przeczytać

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść?

Zdrowe odżywianie jest w dzisiejszych czasach ogromnym wyzwaniem, a żywienie najmłodszych to temat jeszcze trudniejszy i rodzący bardzo dużo pytań i wątpliwości....

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

„Nastolatki na krawędzi” – poradnik o wychowywaniu nastolatek w pełnej niepokoju rzeczywistości

Czy każde samookaleczanie prowadzi do samobójstwa? Jak nastolatki korzystają z technologii i co z tego wynika? Czy zaburzenia psychiczne mogą być ucieczką przed rzeczywistością? Jak zareagować, kiedy córka prosi, aby zwracać się do niej „on”? Kiedy udać się z nastolatką do specjalisty i czego się spodziewać po takiej wizycie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w poradniku o wychowywaniu nastolatek w pełnej niepokoju rzeczywistości. „Nastolatki na krawędzi. Czego nie wiecie o problemach swoich córek” Krystyny Romanowskiej, dr Agnieszki Dąbrowskiej i dr Marty Niedźwiedzkiej w księgarniach już od 25 stycznia!

Krótkowzroczność u dziecka: korygować czy kontrolować?

Krótkowzroczność powoduje niezdolność do wyraźnego widzenia odległych obrazów i obiektów, takich jak np. tablica w klasie. Wada ta dotyka coraz większy odsetek dzieci i młodzieży, a niewykryta i niekontrolowana, może szybko i znacznie się pogłębiać. Dlatego w przypadku zaobserwowania pierwszych objawów krótkowzroczności u swojego dziecka ważna jest natychmiastowa reakcja: korekcja oraz kontrola progresji wady. Co znaczą oba pojęcia i czym się różnią?

Szybki poród – czy to się zdarza tylko w filmach?

Przeraża cię wizja porodu w domu lub w drodze do szpitala? Takie błyskawiczne porody rzeczywiście się zdarzają, ale znacznie częściej trwają jednak od kilku do kilkunastu godzin. Dlaczego jedne kobiety rodzą szybciej ? Czy da się przygotować na szybki poród?

Wybór odpowiedniego roweru dla malucha – potrzebujesz pomocy?

Zakup roweru dla dziecka może okazać się nie lada wyzwaniem. Bogactwo ofert na rynku, choć daje szerokie pole do popisu, może również powodować dezorientację. Jak wybrać rower dla dziecka najlepiej dostosowany do jego potrzeb? Przygotowaliśmy zbiór wskazówek, dzięki którym odnalezienie idealnego jednośladu dla malucha stanie się łatwiejsze.

Piżamy niemowlęce – co wybrać, by maluszek pokochał swoją piżamkę

Ubrania do spania są niezwykle ważne. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, by zapewnić dziecku zdrowy sen, co jest istotne przy wyborze bielizny nocnej? Dowiedz się więcej na ten temat i dokonuj świadomych wyborów.