-Reklama-

Ciasteczka na laktację – przepis

-Reklama-

Podaż mleka w piersiach można próbować zwiększyć w różny sposób, ale ten z pewnością jest najprzyjemniejszy i najsmaczniejszy. Oto przepis na ciasteczka zwiększające laktację. Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu.

Mamy, które miały okazję wypróbować ciasteczka, przyznają, że one naprawdę działają. Dzięki kompozycji odpowiednich składników rzeczywiście sprawiają, że przyrost mleka w piersiach po zjedzeniu ciasteczek jest odczuwalny. Jeśli więc narzekasz na słabą laktację i obawiasz się, że nie zaspokaja ona potrzeb twojego dziecka, wypróbuj poniższy przepis i podziel się z nami swoimi spostrzeżeniami.

Ciasteczka na laktację

Czas wykonania – 15 minut + 10-12 minut pieczenia
Poniższe proporcje składników starczają na ok. 15 ciasteczek.

-Reklama-

Składniki:

  • 1 szklanka mąki
  • 1/2 kostki masła
  • 3/4 szklanki brązowego cukru
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 1 jajko
  • 2-3 łyżki wody
  • 1 łyżka cynamonu (opcjonalnie)
  • odrobina aromatu do ciasta (opcjonalnie)
  • 1-2 łyżki drożdży piwnych (składnik niezbędny)
  • 1/2 łyżeczki soli morskiej
  • 1,5 szklanki płatków owsianych
  • garść rodzynek (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:

W dużej misce mieszamy ze sobą masło, cukier, jajko, aromat. W miseczce  siemię lniane zalewamy wodą i pozostawiamy na kilka minut, by namiękło. Dodajemy siemię do poprzednich składników i dodajemy nowe pamiętając, by dopiero na końcu, po wymieszaniu masy dosypać płatki owsiane. Masę nakładamy łyżką na wysmarowaną tłuszczem blachę. Możemy dowolnie formować kształt. Jeśli masę rozpłaszczymy na blasze, ciastka będą bardziej kruche. Jeśli lubimy wilgotne i miękkie w środku ciasteczka, najlepiej robić je trochę grubsze.
Ciasteczka pieczemy w temperaturze 170 stopni Celsjusza przez około 10-12 minut.

Autor: iguana
foto: Mr.TinDC / Foter.com / CC BY-ND
-Reklama-

Musisz przeczytać

Mega rabaty na wyprawkę dla dziecka!

Wszyscy wiemy, że wyprawka dla dziecka to jest mega wydatek! Dlatego warto korzystać z takich okazji jak ta i kupić akcesoria i ubranka w naprawdę korzystnych cenach!

Nasze odkrycie miesiąca: Klub Szczęśliwej Mamy – dlaczego warto dołączyć do tej społeczności?

W sieci niewiele jest miejsc, w których przyszła mama może otrzymać pełne wsparcie bezpośrednio od ekspertów, ale też od innych mam. My...

Kreacje na specjalne okazje – zobacz najlepsze zestawienia dla Mam!

Strój dla mamy powinien być przede wszystkim wygodny i praktyczny. To niezaprzeczalny fakt. Nikt jednak nie powiedział, że nie możemy przy tym...

Podobne artykuły

Komentarze

1 KOMENTARZ

Jesteśmy też tutaj

191,405FaniLubię
9,148ObserwującyObserwuj
409ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Majtki okresowe. Czy to naprawdę działa?

Podpaski i tampony już dawno przestały być jedynym środkiem zabezpieczającym w czasie menstruacji. Kobiety coraz częściej stawiają na rozwiązania ekologiczne i zdrowsze....

Jak opiekować się noworodkiem? Radzi położna środowiskowa

Narodziny dziecka są dużym wydarzeniem. Dla przyszłych rodziców brak wiedzy i umiejętności związanych z obserwacją i pielęgnacją jest dużym stresem i wyzwaniem....

Trzydniówka. Czy na to właśnie choruje moje dziecko?

Trzy dni wysokiej gorączki bez innych objawów, a po nich dziwna wysypka? Tak zwykle objawia się klasyczna trzydniówka. Skąd się bierze i...

Wyprawka do szkoły – zobacz, dlaczego warto postawić na jakość

Początek roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami. Zdarzenie to wywołuje niemałe zamieszanie, szczególnie gdy mamy do czynienia z debiutem pierwszaka. Jaki wybrać...

Była Lena, będzie Pola: o imionach i modzie

Imiona podlegają modzie, chociaż nie wszystkie w takim samym stopniu. Niektóre przypominają stare przeboje – są w obiegu już od wielu lat,...