-Reklama- Wyposażenie kuchni - zobacz na Ceneo.pl

Ciasteczka na laktację – przepis

Podaż mleka w piersiach można próbować zwiększyć w różny sposób, ale ten z pewnością jest najprzyjemniejszy i najsmaczniejszy. Oto przepis na ciasteczka zwiększające laktację. Zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu.

-Reklama-

Mamy, które miały okazję wypróbować ciasteczka, przyznają, że one naprawdę działają. Dzięki kompozycji odpowiednich składników rzeczywiście sprawiają, że przyrost mleka w piersiach po zjedzeniu ciasteczek jest odczuwalny. Jeśli więc narzekasz na słabą laktację i obawiasz się, że nie zaspokaja ona potrzeb twojego dziecka, wypróbuj poniższy przepis i podziel się z nami swoimi spostrzeżeniami.

Ciasteczka na laktację

Czas wykonania – 15 minut + 10-12 minut pieczenia
Poniższe proporcje składników starczają na ok. 15 ciasteczek.

Składniki:

  • 1 szklanka mąki
  • 1/2 kostki masła
  • 3/4 szklanki brązowego cukru
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 1 jajko
  • 2-3 łyżki wody
  • 1 łyżka cynamonu (opcjonalnie)
  • odrobina aromatu do ciasta (opcjonalnie)
  • 1-2 łyżki drożdży piwnych (składnik niezbędny)
  • 1/2 łyżeczki soli morskiej
  • 1,5 szklanki płatków owsianych
  • garść rodzynek (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:

W dużej misce mieszamy ze sobą masło, cukier, jajko, aromat. W miseczce  siemię lniane zalewamy wodą i pozostawiamy na kilka minut, by namiękło. Dodajemy siemię do poprzednich składników i dodajemy nowe pamiętając, by dopiero na końcu, po wymieszaniu masy dosypać płatki owsiane. Masę nakładamy łyżką na wysmarowaną tłuszczem blachę. Możemy dowolnie formować kształt. Jeśli masę rozpłaszczymy na blasze, ciastka będą bardziej kruche. Jeśli lubimy wilgotne i miękkie w środku ciasteczka, najlepiej robić je trochę grubsze.
Ciasteczka pieczemy w temperaturze 170 stopni Celsjusza przez około 10-12 minut.

Autor: iguana
foto: Mr.TinDC / Foter.com / CC BY-ND

-Reklama-

Musisz przeczytać

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść?

Zdrowe odżywianie jest w dzisiejszych czasach ogromnym wyzwaniem, a żywienie najmłodszych to temat jeszcze trudniejszy i rodzący bardzo dużo pytań i wątpliwości....

Podobne artykuły

Komentarze

1 KOMENTARZ

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

„Nastolatki na krawędzi” – poradnik o wychowywaniu nastolatek w pełnej niepokoju rzeczywistości

Czy każde samookaleczanie prowadzi do samobójstwa? Jak nastolatki korzystają z technologii i co z tego wynika? Czy zaburzenia psychiczne mogą być ucieczką przed rzeczywistością? Jak zareagować, kiedy córka prosi, aby zwracać się do niej „on”? Kiedy udać się z nastolatką do specjalisty i czego się spodziewać po takiej wizycie? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w poradniku o wychowywaniu nastolatek w pełnej niepokoju rzeczywistości. „Nastolatki na krawędzi. Czego nie wiecie o problemach swoich córek” Krystyny Romanowskiej, dr Agnieszki Dąbrowskiej i dr Marty Niedźwiedzkiej w księgarniach już od 25 stycznia!

Krótkowzroczność u dziecka: korygować czy kontrolować?

Krótkowzroczność powoduje niezdolność do wyraźnego widzenia odległych obrazów i obiektów, takich jak np. tablica w klasie. Wada ta dotyka coraz większy odsetek dzieci i młodzieży, a niewykryta i niekontrolowana, może szybko i znacznie się pogłębiać. Dlatego w przypadku zaobserwowania pierwszych objawów krótkowzroczności u swojego dziecka ważna jest natychmiastowa reakcja: korekcja oraz kontrola progresji wady. Co znaczą oba pojęcia i czym się różnią?

Szybki poród – czy to się zdarza tylko w filmach?

Przeraża cię wizja porodu w domu lub w drodze do szpitala? Takie błyskawiczne porody rzeczywiście się zdarzają, ale znacznie częściej trwają jednak od kilku do kilkunastu godzin. Dlaczego jedne kobiety rodzą szybciej ? Czy da się przygotować na szybki poród?

Wybór odpowiedniego roweru dla malucha – potrzebujesz pomocy?

Zakup roweru dla dziecka może okazać się nie lada wyzwaniem. Bogactwo ofert na rynku, choć daje szerokie pole do popisu, może również powodować dezorientację. Jak wybrać rower dla dziecka najlepiej dostosowany do jego potrzeb? Przygotowaliśmy zbiór wskazówek, dzięki którym odnalezienie idealnego jednośladu dla malucha stanie się łatwiejsze.

Piżamy niemowlęce – co wybrać, by maluszek pokochał swoją piżamkę

Ubrania do spania są niezwykle ważne. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, by zapewnić dziecku zdrowy sen, co jest istotne przy wyborze bielizny nocnej? Dowiedz się więcej na ten temat i dokonuj świadomych wyborów.