-Reklama- Rowery - wybierz na Ceneo

Napoje chłodzące dla dzieci

Napoje chłodzące dla dzieci w taki upał jak teraz są bardzo pożądane. Oto najlepsze według nas zaspokajacze pragnienia dla maluchów.

-Reklama-

Napoje chłodzące dla dzieci – czy jest jakaś alternatywa dla wody? Nie ma co się sprzeczać. Woda to najlepszy napój w trakcie upałów dla każdego, szczególnie dla dzieci. Jednak w lato warto od czasu do czasu urozmaicić naszym pociechom podawane im płyny i ugasić ich pragnienie czymś innym. I wcale nie trzeba od razu stawiać na słodzone cukrem soki czy smakowe wody. Oto zdrowe i orzeźwiające propozycje – idealne dla dzieci.

Napoje chłodzące dla dzieci powyżej 1 roku życia

Lemoniada

5 cytryn

6 szklanek chłodnej wody

5 łyżek miodu

listki mięty

Wymieszać wodę z miodem. Do oddzielnego naczynia wycisnąć sok z wcześniej dokładnie umytych lub wyparzonych cytryn. Przelać sok przez sitko do pojemnika z wodą i miodem. Całość wymieszać. Dodać liście mięty, dzięki czemu napój będzie jeszcze bardziej orzeźwiający.

Shake truskawkowy

1/2 kg truskawek

1 szklanka chłodnego mleka, które podajemy dziecku

1/2 szklanki jogurtu naturalnego

3 łyżki miodu

Umyte i obrane z szypułek truskawki zblendować. Dodać pozostałe składniki i jeszcze raz zmiksować wszystkie razem. Shake możemy również zrobić z jagód, borówek, malin, bananów lub jeżyn.

Pomarańczowe smoothie

2-3 pomarańcze

3 plastry ananasa

1/2 szklanki jogurtu naturalnego

1 łyżka miodu (jeśli pomarańcze są bardzo kwaśne)

1 szklanka mleka, które podajemy dziecku

Obrane i pokrojone owoce zamrozić. Następnie zmiksować i dodać pozostałe składniki. Całość dokładnie wymieszać.

Arbuzowa lemoniada

1/2 szklanki wody

4 szklanki pokrojonego w kostke arbuza

Miód do smaku

Miksujemy arbuza i dodajemy wodę. Zwykle arbuz sam w sobie jest bardzo słodki i nie potrzeba dodatkowo słodzić lemoniady. Jeśli jednak napój jest zbyt gorzki, możemy go dosłodzić miodem.

Kompot owocowy

1 kg dowolnych soczystych owoców np. truskawek, wiśni, jagód, jabłek itd.

Woda

Kilka łyżek miodu

Obrane i pokrojone owoce wrzucamy do garnka i zalewamy wodą. Gotujemy aż zmiękną i puszczą sok. Dosładzamy miodem do smaku. Schładzamy. Starszym dzieciom warto podawać kompot z całymi owocami. Młodszym możemy je zblendować.

Ice tea

Torebki z herbatą – czarną zieloną lub owocową

Woda

miód

Zaparzamy herbatę i dosładzamy miodem do smaku. Schładzamy.

Zimna mięta

Mięta do zaparzania

woda

Ewentualnie koperek

Zaparzamy miętę w wodzie i schładzamy. Możemy dodać koperek, który dobrze wpływa na trawienie.

autor: Sylwia
foto: pixabay.com

-Reklama-

Musisz przeczytać

Mamo, tato czy warto bankować krew pępowinową dziecka?

Dla każdego rodzica priorytetem jest zdrowie jego dziecka. Kompletując wyprawkę zwracamy uwagę na bezpieczeństwo i wygodę swoich pociech. Bezpieczeństwo jest kluczowe np....

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Dermokosmetyki – kosmetyki do zadań specjalnych

Dermokosmetyki - termin powszechnie znany i często stosowany, ale czym są tak naprawdę dermokosmetyki? Czym różnią się od tradycyjnych kosmetyków?

Najlepsze szkoły rodzenia online

Uczestnictwo w szkole rodzenia bez wychodzenia z domu? Od jakiegoś czasu jest to możliwe. Szkoły rodzenia online są z roku na rok coraz bardziej popularne i świetnie wpisują się w dzisiejsze potrzeby przyszłych rodziców.

Pęknięcie krocza – wszystko co powinnaś o tym wiedzieć

Pęknięcie krocza to częsty uraz w porodzie naturalnym. Choć zdarza się u wielu rodzących i pociąga za sobą wiele powikłań, czasem nie da się mu zapobiec. Co powinnaś wiedzieć na temat pęknięcia krocza?

Jak zmienić mleko modyfikowane – instrukcja

Kiedy, jak i dlaczego zmieniamy mleko w diecie dziecka? Powodów może być mnóstwo, a nagła zmiana pokarmu może okazać się trudna zarówno dla rodzica, jak i dla maluszka. Eksperci programu edukacyjnego Nestlé Baby&Me zebrali garść cennych informacji na temat tego jak bezpiecznie i łagodnie wprowadzić do diety maleństwa nowe mleko modyfikowane.

Jakie ćwiczenia warto wykonywać w ciąży?

Czas ciąży nie powinien być wolny od aktywności, szczególnie jeśli wcześniej nie byłaś typem "kanapowca". Nie wszystkie jednak ćwiczenia są wskazane w tym odmiennym stanie.