-Reklama-

Napoje chłodzące dla dzieci

-Reklama-

Napoje chłodzące dla dzieci w taki upał jak teraz są bardzo pożądane. Oto najlepsze według nas zaspokajacze pragnienia dla maluchów.

Napoje chłodzące dla dzieci – czy jest jakaś alternatywa dla wody? Nie ma co się sprzeczać. Woda to najlepszy napój w trakcie upałów dla każdego, szczególnie dla dzieci. Jednak w lato warto od czasu do czasu urozmaicić naszym pociechom podawane im płyny i ugasić ich pragnienie czymś innym. I wcale nie trzeba od razu stawiać na słodzone cukrem soki czy smakowe wody. Oto zdrowe i orzeźwiające propozycje – idealne dla dzieci.

Napoje chłodzące dla dzieci powyżej 1 roku życia

Lemoniada

-Reklama-

5 cytryn

6 szklanek chłodnej wody

5 łyżek miodu

listki mięty

Wymieszać wodę z miodem. Do oddzielnego naczynia wycisnąć sok z wcześniej dokładnie umytych lub wyparzonych cytryn. Przelać sok przez sitko do pojemnika z wodą i miodem. Całość wymieszać. Dodać liście mięty, dzięki czemu napój będzie jeszcze bardziej orzeźwiający.

Shake truskawkowy

1/2 kg truskawek

1 szklanka chłodnego mleka, które podajemy dziecku

1/2 szklanki jogurtu naturalnego

3 łyżki miodu

Umyte i obrane z szypułek truskawki zblendować. Dodać pozostałe składniki i jeszcze raz zmiksować wszystkie razem. Shake możemy również zrobić z jagód, borówek, malin, bananów lub jeżyn.

Pomarańczowe smoothie

2-3 pomarańcze

3 plastry ananasa

1/2 szklanki jogurtu naturalnego

1 łyżka miodu (jeśli pomarańcze są bardzo kwaśne)

1 szklanka mleka, które podajemy dziecku

Obrane i pokrojone owoce zamrozić. Następnie zmiksować i dodać pozostałe składniki. Całość dokładnie wymieszać.

Arbuzowa lemoniada

1/2 szklanki wody

4 szklanki pokrojonego w kostke arbuza

Miód do smaku

Miksujemy arbuza i dodajemy wodę. Zwykle arbuz sam w sobie jest bardzo słodki i nie potrzeba dodatkowo słodzić lemoniady. Jeśli jednak napój jest zbyt gorzki, możemy go dosłodzić miodem.

Kompot owocowy

1 kg dowolnych soczystych owoców np. truskawek, wiśni, jagód, jabłek itd.

Woda

Kilka łyżek miodu

Obrane i pokrojone owoce wrzucamy do garnka i zalewamy wodą. Gotujemy aż zmiękną i puszczą sok. Dosładzamy miodem do smaku. Schładzamy. Starszym dzieciom warto podawać kompot z całymi owocami. Młodszym możemy je zblendować.

Ice tea

Torebki z herbatą – czarną zieloną lub owocową

Woda

miód

Zaparzamy herbatę i dosładzamy miodem do smaku. Schładzamy.

Zimna mięta

Mięta do zaparzania

woda

Ewentualnie koperek

Zaparzamy miętę w wodzie i schładzamy. Możemy dodać koperek, który dobrze wpływa na trawienie.

autor: Sylwia
foto: pixabay.com
-Reklama-

Musisz przeczytać

Gry dla dzieci kreatywnych – bawią i rozwijają umiejętności!

W dobie elektroniki i wszelkich innych rozrywek tego typu, dobre gry planszowe są na wagę złota! Wybrałyśmy dla was kilka propozycji, które...

Mega rabaty na wyprawkę dla dziecka!

Wszyscy wiemy, że wyprawka dla dziecka to jest mega wydatek! Dlatego warto korzystać z takich okazji jak ta i kupić akcesoria i ubranka w naprawdę korzystnych cenach!

Nasze odkrycie miesiąca: Klub Szczęśliwej Mamy – dlaczego warto dołączyć do tej społeczności?

W sieci niewiele jest miejsc, w których przyszła mama może otrzymać pełne wsparcie bezpośrednio od ekspertów, ale też od innych mam. My...

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

191,405FaniLubię
9,148ObserwującyObserwuj
410ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Kolorowanki dla dwulatka

Dwa lata to czas dynamicznego rozwoju dziecka, dlatego warto wspierać go rozmaitymi aktywnościami pobudzającymi jego mózg. Warto sięgnąć między innymi po obrazki do kolorowania. W tym artykule znajdziesz gotowe do wydruku kolorowanki dla dwulatka. Wspieraj swoje dziecko w rozwoju.

Najpiękniejsze cytaty o przyjaźni

Przyjaźń to jeden z najcenniejszych darów od losu. Na jej cześć powstało wiele utworów, na jej temat napisano wiele pięknych słów. Oto...

Gry dla dzieci kreatywnych – bawią i rozwijają umiejętności!

W dobie elektroniki i wszelkich innych rozrywek tego typu, dobre gry planszowe są na wagę złota! Wybrałyśmy dla was kilka propozycji, które...

Majtki okresowe. Czy to naprawdę działa?

Podpaski i tampony już dawno przestały być jedynym środkiem zabezpieczającym w czasie menstruacji. Kobiety coraz częściej stawiają na rozwiązania ekologiczne i zdrowsze....

Jak opiekować się noworodkiem? Radzi położna środowiskowa

Narodziny dziecka są dużym wydarzeniem. Dla przyszłych rodziców brak wiedzy i umiejętności związanych z obserwacją i pielęgnacją jest dużym stresem i wyzwaniem....