Reklamaads-single

Najlepsze poradniki dla rodziców

Poradnik dla rodziców to świetna ściąga w wychowaniu, pod warunkiem, że z księgarskiej półki wybierzemy właściwą pozycję. Oto według nas najlepsze poradniki dla rodziców.

Reklamaads-single
Reklamaads-single

Stając się rodzicami, nie otrzymujemy w pakiecie wiedzy na temat wychowania dzieci. Mamy swoje przekonania i wartości, ale nie zawsze udaje się nam je wdrożyć w wychowawczy plan. Ogromną pomocą w rodzicielstwie są dobre poradniki – pisane przez ekspertów i doświadczonych rodziców. Warto po nie sięgać i czerpać wiedzę, która ułatwi nam bycie najlepszą mamą czy najlepszym tatą.

Poradników dla rodziców jest całe mnóstwo. Jedne pisane z humorem, inne bardzo poważne, zawierające wręcz encyklopedyczną wiedzę. Wybierając właściwą książkę, zapewniamy sobie dobre wsparcie w wychowaniu naszych pociech. Grunt to znaleźć poradnik, który dobrze nas poprowadzi przez tę niejednokrotnie krętą ścieżkę rodzicielstwa.

By ułatwić Wam zadanie, wybraliśmy naszym zdaniem najciekawsze propozycje wydawnicze dotyczące wychowania dzieci, edukacji czy zdrowia.

Najlepsze poradniki dla rodziców

“Wypalona mama. Co zrobić, gdy masz zwyczajnie dość?” Sheryl Ziegler (GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

Współczesne mamy ulegają ogromnej presji niemożliwych do sprostania wymagań: mają wychowywać dzieci i jednocześnie rozwijać karierę zawodową, zawsze wyglądać olśniewająco, dbać o zdrową dietę rodziny, realizować swoje pasje, udzielać się towarzysko, a gości podejmować w wypucowanym na błysk domu. Czują, że muszą być doskonałe na każdym polu, i mają poczucie winy, gdy to się nie udaje. Czują, że to na nich spoczywa odpowiedzialność za szczęście rodziny.

To dążenie do perfekcji jest destrukcyjne, powoduje stres, zmęczenie, rozdrażnienie, ciągły niepokój, które w końcu prowadzą do wypalenia macierzyńskiego. Frustracja nieustannie narasta i obezwładnia, a nagromadzone napięcie nie znajduje ujścia. Uszczęśliwienie dzieci staje się misją, a dbanie o innych jest ważniejsze niż zadbanie o własne podstawowe potrzeby. Wypalona mama jest nieszczęśliwa, przygnębiona i przytłoczona.

Dzięki radom zawartym w książce „Wypalona mama” odnajdziesz równowagę i spokój, zadbasz o siebie i swoje potrzeby, uwolnisz się od perfekcjonizmu i na nowo odkryjesz radość z macierzyństwa. Ten poradnik to recepta na problemy wypalonej mamy.


“Radość rodzicielstwa. Jak odnaleźć równowagę, spokój i szczęście?” Lisa W. Coyne, Amy R. Murrell (GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

Książka ta pomoże wam stać się lepszymi rodzicami. Autorki podpowiadają, jak skutecznie radzić sobie w różnych sytuacjach wychowawczych oraz lepiej poznać swoje wartości, myśli i uczucia. Terapia akceptacji i zaangażowania, na której zasadach opiera się poradnik, pomaga dostrzec, zrozumieć i zaakceptować własne emocje, niepokoje czy niedociągnięcia – jednak bez ulegania im. Dzięki temu będziecie postępować w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami zamiast działać impulsywnie i automatycznie reagować na to, co podsuwa umysł.

Radość rodzicielstwa to przepełniony współczuciem przewodnik dla rodziców, którzy czują się przytłoczeni i sfrustrowani. Ukazuje całkiem nową perspektywę, kładąc nacisk na życie w zgodzie z wartościami i potrzebami. Zawiera praktyczne ćwiczenia rozwijające umiejętności, które pomogą wam:

  • radzić sobie z własnymi emocjami, trudnymi myślami i ocenami;
  • reagować odpowiednio na napady złości i buntu dziecka, uczuciami i ocenami;
  • skoncentrować się na wartościach, gdy poczujecie się przytłoczeni;
  • okazać sobie współczucie, kiedy popełnicie jakiś błąd;
  • przejść przez typowe dla dzieci skoki rozwojowe i związane z nimi trudności;
  • pogłębić relację z dzieckiem i zaspokajać jego potrzeby;
  • stać się bardziej wrażliwymi, elastycznymi, uważnymi, a zarazem skutecznymi rodzicami.

“Zdrowie Twojego dziecka” Łukasz Durajski (Wydawnictwo Esteri)

Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana przez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem małych pacjentów. Rodzice znajdą tu odpowiedzi na wiele nurtujących ich pytań. Od początku do końca napisana została z myślą o rodzicach i ich pociechach.

Ogromnym walorem tej książki jest nie tylko przystępny język i wybór poruszanych zagadnień, ale przede wszystkim fakt, że została napisana pod okiem autorytetów z wielu dziedzin. Jest ona wiarygodnym źródłem wiedzy zawierającym nie tylko cenne objaśnienia teoretyczne, ale tak że porady praktyczne. 

W książce Zdrowie twojego dziecka można znaleźć m.in. informacje na temat:

  • przygotowania dziecka do badania
  • chorób zakaźnych wieku dziecięcego
  • pierwszej pomocy udzielanej dziecku
  • ważnych kwestii dotyczących podróżowania z dzieckiem
  • wysypek i innych chorób dermatologicznych u dzieci. 

Książka ta nie zastąpi kontaktu z lekarzem, ale na pewno pozwoli rodzicom zrozumieć wiele problemów zdrowotnych, które dotknęły ich dziecko, a także przygotować się do rozmowy z pediatrą.


“SUPERTATA. Czyli wszystko, co musisz wiedzieć na temat ciąży, porodu i pierwszego roku we troje” Robert Richter, Eberhard Schäfer (Wydawnictwo Esteri)

Praktyczne przesłanie od ojców dla ojców. Nie możesz się już doczekać swojej nowej, ekscytującej roli najlepszego ojca na świecie? Ta książka pokaże ci, jak zbudować serdeczną i stabilną więź z dzieckiem. Dowiesz się, jak nawiązać kontakt z maleństwem jeszcze w brzuchu mamy, jak wspólnie z partnerką przygotować się do przyjścia dziecka na świat i jak najlepiej wspierać ją w czasie porodu. 

Znajdziesz tu też wiele praktycznych rad niezbędnych w pierwszym roku życia z niemowlęciem, między innymi na temat prawidłowego trzymania, noszenia i przewijania dziecka. W książce przedstawiono również metody łagodnego masażu niemowlęcia i pomysły na ciekawe zabawy. Sposoby na pokonanie baby blues i niewyspanie pomogą świeżo upieczonym rodzicom pozostać nadal zakochaną, szczęśliwą parą.  Przegląd najważniejszych wydarzeń w pierwszym roku życia dziecka

  • Narodziny dziecka
  • Niemowlę po raz pierwszy w twoich ramionach
  • Cudowny zapach dziecka
  • Pierwszy uśmiech przeznaczony specjalnie dla ciebie
  • Pierwsza rozmowa z dzieckiem – gaworzenie
  • Pierwsze karmienie papką
  • Spokój i radosne chwile we troje
  • Nasłuchiwanie oddechu śpiącego dziecka
  • Przedstawienie dziecka dziadkom i najbliższym przyjaciołom
  • Spacery z dzieckiem w wózku lub chuście
  • Spotkania z innymi ojcami i dziećmi

“Szkoda, że Twoi rodzice nie przeczytali tej książki” Perry Philipa (Wydawnictwo Agora)

Jedyna książka, której potrzebujesz, aby być dobrym rodzicem.

Trudno być rodzicem w naszych czasach. Toniemy w zalewie, często sprzecznych ze sobą, rad. Karne jeżyki, punkty dodatnie i ujemne, komunikaty ja, rodzicielstwo bliskości… Philippa Perry, brytyjska psychoterapeutka z ponad 20-letnim stażem, a także mama, pokazuje w swojej książce zupełnie inną perspektywę. Proponuje powrót do tego, co w rodzicielstwie kluczowe, a więc do relacji rodzic-dziecko. Inaczej: mały człowiek – duży człowiek. Z takim spojrzeniem, bez użycia skomplikowanych technik, rozwiązywanie tzw. problemów wychowawczych staje się prostsze. I w ogóle jakoś lżej się robi na strapionym matczynym czy ojcowskim sercu.


“Najszczęśliwszy śpioch w okolicy” Harvey Karp (Wydawnictwo Mamania)

Kiedy dzieci kiepsko śpią, dla rodziców nie jest to jedynie drobna uciążliwość – to naprawdę poważny problem. Przerywany sen rodziców może bowiem prowadzić do zaburzeń równowagi psychicznej, konfliktów w związku i utrudnia odnalezienie radości rodzicielstwa. Napływające zewsząd dobre rady i informacje sprawiają, że rodzice są coraz bardziej zdezorientowani: „Przytulaj swoje dziecko – ale go nie rozpieszczaj!”, „Spowijaj je ciasno – ale niech się od tego nie uzależni!”.

Bazując na trzydziestoletnim doświadczeniu w pracy pediatry, Harvey Karp ujawnia przełomowe pomysły na radzenie sobie z problemem snu u dzieci do piątego roku życia:

– Jak sprawić, żeby noworodek odróżniał dzień od nocy?

– Jak tego dokonać, żeby niemowę spało dłużej dzięki spowijaniu i przybliżaniu warunków panujących w łonie matki?

– Jak poradzić sobie z codziennymi zmaganiami przed snem i pomóc maluchowi szybciej zasnąć dzięki zastosowaniu nowatorskiego podejścia?

Książka zawiera wiele niezawodnych wskazówek stosowanych przez Harveya Karpa w tysiącach rodzin, które szybko pomogą przełączyć się z nocnych krzyków na upragniony spokój, ciszę i sen.

Dr Harvey Karp jest znany z błyskotliwych spostrzeżeń na temat odwiecznych problemów wychowawczych i z odkrywania przełomowych rozwiązań, które są proste, praktyczne i szybko działają. W “Najszczęśliwszym śpiochu w okolicy” po raz kolejny używa swoich magicznych sposobów, aby pomóc rodzicom poradzić sobie z ich problemem numer jeden: przeraźliwym zmęczeniem spowodowanym brakiem snu.


“Playful Parenting. Rodzicielstwo przez zabawę.” Dr Lawrence J. Cohen (Wydawnictwo Mamania)

Dziecko marudzi przy ubieraniu, nie chce iść do przedszkola, obraziło się na cały świat? Zamień to w zabawę!

„Rodzicielstwo przez zabawę” to nie tylko tytuł książki, ale przede wszystkim zupełnie nowa koncepcja budowania relacji w rodzinie. To odkrywcze spojrzenie na rolę zabawy w życiu dziecka – nie tylko jako sposobu spędzania czasu, ale przede wszystkim jako środka do wzmocnienia pewności siebie, poznawania świata, komunikowania się, radzenia sobie z codziennymi stresami. Uznany amerykański psychoterapeuta Lawrence J. Cohen pokazuje, jak poprzez zabawę możemy włączyć się w świat dzieci, pomóc im w wyrażaniu emocji, nauczyć współpracy bez walki o władzę – i oczywiście świetnie się przy tym bawić!

Po „Rodzicielstwo przez zabawę” powinni sięgnąć zarówno ci rodzice, którzy kochają dziecięce zabawy, jak i ci, którzy mają ochotę zatkać uszy, kolejny raz słysząc „pobaw się ze mną” – wszyscy, którzy potrzebują skutecznego narzędzia do radzenia sobie z codziennymi trudami wychowawczymi. To także znakomita pozycja dla nauczycieli i opiekunów – wspaniale pokazuje, jak zabawa może pomóc kształtować relacje w grupie.

Z książki dowiesz się, w jaki sposób dzięki zabawie można:

– nauczyć dziecko rozumienia i wyrażania emocji,

– przełamać jego nieśmiałość,

– rozwiązać problemy z zachowaniem,

– wzmocnić dziecięcą pewność siebie,

– pomóc rodzeństwu żyć w zgodzie.

Lawrence J. Cohen jest doktorem psychologii. Specjalizuje się w terapii dzieci i rodzin poprzez zabawę. Autor „Nie strach się bać” i współautor „Siłowanek”. Prowadzi warsztaty z rodzicielstwa przez zabawę dla rodziców i osób zawodowo zajmujących się dziećmi.


“Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” Faber Adele, Elaine Mazlish (Wydawnictwo Media Rodzina)

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

Masz czasem wrażenie, że mówisz do swoich pociech, ale te pozostają głuche na Twoje prośby, nakazy i zakazy? Nie potrafisz znaleźć odpowiedzi na to, dlaczego tak się dzieje? Sięgnij po bestsellerowy poradnik dla rodziców pod tytułem „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish. Poznaj praktyczne wskazówki na skuteczne porozumiewanie się z dziećmi.

Bezcenny poradnik dla każdego rodzica

Książka „Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły” w przystępny dla każdego czytelnika sposób uświadomi Ci, jak zmienić swoje zachowanie, by wpłynąć na przemianę swoich dzieci. Obustronne zrozumienie w relacji rodzic-dziecko jest bardzo ważne. Rozmowa z pociechą to również umiejętność słuchania tego, co ma ona do powiedzenia. Sztuka komunikowania się z dziećmi wcale nie musi być trudna, o czym możesz przekonać się, sięgając po ten poradnik.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoje dzieci, skłonić je do rozmowy i sprawić, że poczują się otoczone zrozumieniem i miłością, sięgnij po poradnik Faber i Mazlish, który zawiera praktyczne ćwiczenia i jasno rozpisane wskazówki, co możesz zrobić, by dziecko chciało Cię słuchać i do Ciebie mówić.


“Pierwsze chwile z noworodkiem” Izabela Dembińska (Wydawnictwo Oficyna 4eM)

Pierwsze chwile z noworodkiem to kontynuacja bestsellera położnej Izabeli Dembińskiej „Rodzić można łatwiej”. 

W pierwszej części nowej książki autorka skupia się na istocie noworodka i poznaniu potrzeb nowo narodzonego człowieka, w dużo szerszym ujęciu niż zwykła „instrukcja obsługi dziecka”.  – Bardzo chcę, aby rodzice potrafili spojrzeć na dziecko, które chwilę temu przyszło na świat jak na odrębną istotę, która odczuwa, posiada swoją sensorykę, wrażliwość na świat a sam proces ciąży i porodu to czynniki wpływające na jego rozwój – tłumaczy Iza Dembińska.
Podkreśla, jak jakość narodzin może wpływać na rozwój dziecka. Poza takim ujęciem, stara się zapoznać rodziców ze zmianami fizjologicznymi, które są naturalne przy adaptacji w świecie zewnętrznym po okresie prenatalnym, ale często właśnie takie zmiany budzą niepokój u rodziców. 
W książce wyjaśnione są podstawy pierwszych ważnych umiejętności w sytuacjach trudnych, chociażby zasady pierwszej pomocy. To właśnie one wśród umiejętności  praktycznych każdego rodzica, powinny być znacznie ważniejsze niż zakup kolejnych gadżetów… W kwestii podstaw pierwszej pomocy autorkę wspomagają dwie doświadczone ratowniczki medyczne. 

W drugiej części położna przekazuje całą wiedzę o laktacji i stara się pomóc zrozumieć jej mechanizmy oraz odkryć podstawy sukcesu karmienia piersią, zarówno po stronie mamy jak i dziecka. 
Karmienie, które wydaje się naturalne i instynktowne, początkowo może nie być prostym dla nas zjawiskiem, bo wymaga wiedzy i czasu oraz ogromu wsparcia. Walka z laktacyjnymi mitami to także ważny element w przygotowaniu się do karmienia piersią. 
Skupienie się na dziecku jest istotne, ale równie ważne są odpoczynek i regeneracja mamy w tym intensywnym, nowym dla niej okresie. A może sobie w tym pomóc prostymi technikami pracy z ciałem.  
Położna Izabela Dembińska zaprasza tym razem w podróż po świecie noworodków, zaprasza wspólnie z zaprzyjaźnionymi specjalistami z zakresu osteopatii pediatrycznej, fizjoterapii kobiecej i ratownictwa medycznego.


Powyższe książki zostały wybrane przez redakcję MAMY-MAMOM.PL

Zobacz jeszcze: