-Reklama- Baseny i chemia basenowa - sprawdź na Ceneo

KONKURS: dołącz do naszej akcji i zostań #fitmamabezspinki tygodnia!

Pokaż jak naprawdę wygląda codzienność przeciętnej mamy i co możesz robić dla siebie codziennie dla lepszego samopoczucia!

-Reklama-

Pokaż jak naprawdę wygląda codzienność przeciętnej mamy i co możesz robić dla siebie codziennie dla lepszego samopoczucia!

  • wypić ciepłą (!) herbatę,
  • gdy dziecko śpi, uciąć sobie drzemkę,
  • pójść na miasto i zjeść super sałatkę,
  • kupić sobie maliny, bo kojarzą ci się z dzieciństwem,
  • zapisać się do kosmetyczki lub do dietetyka!

W ramach akcji #fitmamabezspinki, zapraszamy Was do wspólnego konkursu:

Pokaż jaka jest twoja codzienna aktywność, jakie zdrowe posiłki jesz, bez udziwnień np. z resztek składników, z których gotowałaś zupkę dla dziecka albo jak aktywnie spędzasz czas ze swoim dzieckiem!

Dodaj post na SWOIM FB lub instagramie + hashtag #fitmamabezspinki oraz #naturhouse

Co tydzień nagrodzimy jedną Mamę – #fitmamebezspinki tygodnia!

W pierwszym tygodniu naszej wspólnej zabawy postanowiłyśmy nagrodzić Mamy: velkikii (nagroda główna) oraz m.konopkaa (wyróżnienie)

Zobaczcie, jakie pyszne (i jednocześnie proste!) potrawy sobie przygotowały:

W drugim tygodniu naszej wspólnej zabawy postanowiłyśmy nagrodzić Mamy: healthy_natalia85 za przypomnienie uroków lata i odrobinę dziecięco-słodyczowego szaleństwa (nagroda główna) oraz ilonaade za pysznie ogrzewającą zupkę w mrozy, które szczęśliwie już sobie poszły (wyróżnienie)

     

W trzecim tygodniu naszej zabawy postanowiłyśmy wyróżnić: raczkujaca.mama za pamięć o odpoczynku i dbałość o także o siebie 🙂 oraz dzasta1003 za ciacho, na którego sam widok leci ślinka 😛 

W czwartym tygodniu naszej zabawy wyróżniłysmy: malgorzatajedryka oraz justyna_kopka

                

Zobaczcie pozostałe zdjęcia zgłoszone na konkurs 

Nagrodą tygodnia jest zestaw 4 książek + kubek + kalendarz dla jeszcze dokładniejszego planowania swojej codzienności!

Dla Mam, której fotki szczególnie nas urzekną, mamy także parasole plażowe.

Zestawy nagród ufundował Partner akcji Naturhouse. Już teraz możesz umów się na bezpłatną konsultację, w ramach której otrzymasz: pomiar wagi, wzrostu, zawartości tkanki tłuszczowej, zatrzymanych płynów metabolicznych, oraz współczynnika BMI

Zobacz Regulamin konkursu #fitmamabezspinki.

 

-Reklama-

Musisz przeczytać

Najlepsze gry na majówkę! Zobacz nasze typy!

Majówka to czas, w którym wielu z nas cieszy się wolnymi dniami i spędza czas z rodziną i przyjaciółmi. Jednym z ciekawych sposobów na spędzenie wolnego czasu w gronie najbliższych są gry planszowe. Dlaczego nie skorzystać z tej okazji i zorganizować rodzinne bądź przyjacielskie granie planszówek?

10 faktów o colostrum, które musisz znać

Colostrum. Niektórym nic nie mówi ta nazwa, inni gdzieś o niej słyszeli, ale nie do końca wiedzą czym jest, a jeszcze inni choć mają wiedzę na jej temat, to nie jest ona wystarczająca. Czas zatem przybliżyć wszystkim działanie colostrum, tym bardziej, że w czasie przesilenia wiosennego ta wiedza może być bardzo przydatna.

Beta hCG prawdę o ciąży ci powie

Badanie potocznie zwane „betą” (beta hcg) zna każda przyszła mama. Jest ono uznawane za najbardziej miarodajne i wiarygodne badanie wykrywające ciążę. W jaki sposób wykonuje się badanie pod kątem beta hCG i kiedy najlepiej je zrobić?

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
413ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Dwujęzyczność dzieci: korzyści i wyzwania

Dwujęzyczność to zdolność posługiwania się dwoma językami w życiu codziennym. W dzisiejszym świecie jest to coraz częstsze i pożądane zjawisko, ponieważ wiąże...

Ile wody powinno się wypijać względem wieku i wagi?

Woda jest niezbędnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, termoregulacji ciała, transportu składników odżywczych i...

Ile powinna trwać laktacja?

Ile powinna trwać laktacja, to pytanie stawia sobie mama, która karmi piersią. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale warto podawać naturalne mleko jak najdłużej, a przynajmniej przez 6 miesięcy.

Karmienia piersią można się nauczyć

Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią przypada w symbolicznym czasie: rozpoczyna się w Dzień Matki, 26 maja, i trwa do 1 czerwca, czyli do Dnia Dziecka. To wyjątkowy okres promujący złoty standard żywienia niemowląt, jakim jest wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia.

Te triki pozwolą ci utrzymać porządek w domu bez zbędnego wysiłku!

Utrzymanie porządku w domu może być czasochłonne i często wymaga dużego wysiłku. Jednak istnieje wiele trików i strategii, które mogą pomóc i...