-Reklama- Rowery - wybierz na Ceneo

Jak wygląda trzeci trymestr ciąży? Wszystko, co przyszłe mamy wiedzieć powinny.

Trzeci trymestr to czas, w którym ciąża wchodzi w decydującą fazę. Przyszłej mamie towarzyszy mieszanka najróżniejszych emocji. Z jednej strony zniecierpliwienie i lęk przed powitaniem noworodka na świecie, z drugiej zaś radość wynikająca z faktu narodzin potomka. Jak w tym okresie zmienia się dziecko, co warto zaplanować i o czym należy pamiętać, dowiecie się z naszego poradnika.

-Reklama-

Jak wygląda trzeci trymestr ciąży? Wszystko, co przyszłe mamy wiedzieć powinny.

Trzeci trymestr to czas, w którym ciąża wchodzi w decydującą fazę. Przyszłej mamie towarzyszy mieszanka najróżniejszych emocji. Z jednej strony zniecierpliwienie i lęk przed powitaniem noworodka na świecie, z drugiej zaś radość wynikająca z faktu narodzin potomka. Jak w tym okresie zmienia się dziecko, co warto zaplanować i o czym należy pamiętać, dowiecie się z naszego poradnika.
W 28. tygodniu ciąży rozpoczyna się jej trzeci trymestr i trwa aż do porodu. To właśnie wtedy dziecko rośnie w niebywałym tempie, a co za tym idzie – rośnie też brzuch mamy. W małym organizmie zachodzi dużo zmian.

Maluchowi w trzecim trymestrze ciąży:

  • Intensywnie rozwijają się płuca;
  • W pełni wykształca się układ nerwowy;
  • Gwałtownie zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej, (po to, żeby po urodzeniu był chroniony przed utratą ciepła);
  • Zaczynają podobać się ćwiczenia ruchowe i słuchowe, (liczne kopniaki od bobasa każda mama najlepiej poczuje na własnym ciele);

Na tej ostatniej prostej do porodu, młoda mama musi o siebie szczególnie dbać, aby intensywny rozwój malucha przebiegał prawidłowo. Bardzo ważne jest racjonalne odżywianie. Dziecko potrzebuje dużych ilości wapnia, żelaza i wszelkiego rodzaju witamin. Czasami zdarza się, że przyszłe mamy muszą sięgnąć po suplementy, oczywiście pod kontrolą lekarza.

W trzecim trymestrze ciąży dobrze zaopatrzyć się w dwa niezbędne gadżety: ciśnieniomierz i wkładki laktacyjne. W tym okresie wskazane jest, aby młode mamy często mierzyły ciśnienie krwi. Dzięki temu, w porę będzie można uchwycić objawy ewentualnego zatrucia pokarmowego. To również czas, w którym z piersi może zacząć samoistnie wyciekać pokarm. Wtedy z pomocą przyjdą wkładki laktacyjne, z którymi bez trudu uda się opanować tę niedogodność.

Pierwszy trymestr ciąży to głównie zmiany hormonalne, objawiające się huśtawką nastrojów, złym samopoczuciem i sennością. W trzecim, we znaki daje się przede wszystkim powiększający się brzuch i związane z tym niedyspozycje.

Dolegliwości przyszłej mamy w trzecim trymestrze ciąży:

  • Zgaga

Zmora niemal każdej kobiety w ostatnim okresie ciąży. Powodują ją nie tylko zmiany hormonalne (wysoki poziom progesteronu), ale też ucisk macicy na żołądek.

  • Obrzęki stóp

Szczególnie nasilają się w upalne dni. Jeśli znikają po krótkim odpoczynku w pozycji leżącej, nie należy się nimi przejmować, W przeciwnym razie, należy udać się do lekarza, by wykluczyć groźne powikłanie ciąży, jakim jest stan przedrzucawkowy.

  • Nietrzymanie moczu

W ostatnich tygodniach ciąży, główka dziecka znajduje się w dole, uciskając pęcherz moczowy przyszłej mamy. Powoduje to zwiększone zapotrzebowanie na korzystanie z toalety, a czasem również nietrzymanie moczu.

  • Żylaki

Powiększona macica, uciskając na żyły w obrębie miednicy, może doprowadzić do hemoroidów, czyli żylaków odbytu, a także żylaków na nogach. Jeśli powstałe zmiany będą znaczne, lekarz zleci przyjmowanie heparyny.

  • Rozstępy skórne

Brzuch przyszłej mamy gwałtownie się powiększa. Zwiększa się napięcie skóry, która w pewnym momencie zaczyna pękać. Skutkiem tego jest powstanie czerwonych smug, przypominających blizny. To właśnie rozstępy. Dzięki specjalnym preparatom można je rozjaśnić, jednak nie da się ich całkowicie usunąć.

  • Próchnica

Zwiększone zapotrzebowanie dziecka na wapń, może doprowadzić do próchnicy przyszłej mamy. W tym okresie szczególnie należy dbać o higienę jamy ustnej, by nie dopuścić do infekcji. Wskazane jest płukanie ust naparami z szałwii i nagietka.

  • Skurcze macicy

W ostatnich kilkunastu tygodniach ciąży, mogą pojawić się skurcze macicy, tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. To znak, że macica zaczyna przygotowywać się do porodu. Od właściwej akcji porodowej odróżnia je to, że są nieregularne i bezbolesne.
Trzeci trymestr ciąży to czas, w którym przyszła mama musi o siebie szczególnie zadbać, by dziecko mogło rozwijać się prawidłowo. To również ostatni dzwonek na skompletowanie wyprawki dla malucha. Szczegółowy kalendarz trzeciego trymestru ciąży, zmian, jakie w tym okresie zachodzą zarówno w organizmie matki, jak i malucha, znajdziesz na stronie http://www.osesek.pl/ciaza-i-porod/kalendarz-ciazy/trzeci-trymestr-ciazy.html.

źródło: artykuł sponsorowany
grafika: pixabay.com

-Reklama-

Musisz przeczytać

Mamo, tato czy warto bankować krew pępowinową dziecka?

Dla każdego rodzica priorytetem jest zdrowie jego dziecka. Kompletując wyprawkę zwracamy uwagę na bezpieczeństwo i wygodę swoich pociech. Bezpieczeństwo jest kluczowe np....

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Dermokosmetyki – kosmetyki do zadań specjalnych

Dermokosmetyki - termin powszechnie znany i często stosowany, ale czym są tak naprawdę dermokosmetyki? Czym różnią się od tradycyjnych kosmetyków?

Najlepsze szkoły rodzenia online

Uczestnictwo w szkole rodzenia bez wychodzenia z domu? Od jakiegoś czasu jest to możliwe. Szkoły rodzenia online są z roku na rok coraz bardziej popularne i świetnie wpisują się w dzisiejsze potrzeby przyszłych rodziców.

Pęknięcie krocza – wszystko co powinnaś o tym wiedzieć

Pęknięcie krocza to częsty uraz w porodzie naturalnym. Choć zdarza się u wielu rodzących i pociąga za sobą wiele powikłań, czasem nie da się mu zapobiec. Co powinnaś wiedzieć na temat pęknięcia krocza?

Jak zmienić mleko modyfikowane – instrukcja

Kiedy, jak i dlaczego zmieniamy mleko w diecie dziecka? Powodów może być mnóstwo, a nagła zmiana pokarmu może okazać się trudna zarówno dla rodzica, jak i dla maluszka. Eksperci programu edukacyjnego Nestlé Baby&Me zebrali garść cennych informacji na temat tego jak bezpiecznie i łagodnie wprowadzić do diety maleństwa nowe mleko modyfikowane.

Jakie ćwiczenia warto wykonywać w ciąży?

Czas ciąży nie powinien być wolny od aktywności, szczególnie jeśli wcześniej nie byłaś typem "kanapowca". Nie wszystkie jednak ćwiczenia są wskazane w tym odmiennym stanie.