-Reklama-
-Reklama-

Rolki – idealny sport dla całej rodziny!

Jaka powinna być idealna aktywność dla całej rodziny? Bezpieczna, niewymagająca drogich sprzętów, no i przede wszystkim odbywać się na świeżym powietrzu!

-Reklama-

Jaka powinna być idealna aktywność dla całej rodziny? Bezpieczna, niewymagająca drogich sprzętów, no i przede wszystkim odbywać się na świeżym powietrzu!

Co do tego, że aktywność fizyczna jest nam wszystkim potrzeba, nie mamy najmniejszych wątpliwości. Pytanie tylko, czy lepiej codzienne treningi odbywać na siłowni, czy może lepiej połączyć przyjemne z pożytecznym i spędzić wspólnie fajny, rodzinny czas?

My już mamy na odpowiedź! Co więcej, proponujemy wam sport idealny dla całej rodziny – rolki!

Dlaczego rolki to sport rodzinny?

Przede wszystkim rolki to jest stosunkowo prosta aktywność. Wiadomo, początki mogą okazać się trudne! Ale wspólna nauka to też doświadczenie, które zbliża do siebie wszystkich członków rodziny. Może nie obejdzie się bez sporów czy drobnych nerwów, ale czy one także nie kształtują relacji?

Po drugie, kiedy już nabędziemy na tyle umiejętności, że jazda stanie się swobodna, okaże się, że wspólna jazda to jest naprawdę świetna zabawa! Zabawy będzie na pewno co nie miara!

Rolki nie są drogim sportem. Są relatywnie tanie i nie wymagają dużej ilości sprzętu i jego częstej wymiany.

Dla kogo jest to sport?

Rolki to sport tak naprawdę dla każdego, kto lubi połączenie aktywności fizycznej z dobrą zabawą! Jest idealny dla dorosłych, bo nie obciąża stawów tak jak np. bieganie. Rolki to także sport, który zwiększa kondycję oraz usprawnia koordynację ruchową. To jeden z tych sportów, które ćwiczą równowagę. Dodatkowo, jazda na rolkach wzmacnia postawę – to niezmiernie ważne w czasach, kiedy dzieci tak dużo siedzą przy komputerze.

Mamom pewnie spodoba się, że jazda na rolkach fantastycznie kształtuje i wzmacnia mięśnie oraz spala kalorie! Godzina jazdy na rolkach to pozbycie się około 600-700kcal! Prawda, że fantastycznie?

W czasie jazdy na rolkach doskonale dotleniamy także nasz organizm. Kiedy pogoda za oknem dopisuje, zawsze powinniśmy wybierać sporty zewnętrzne.

Wspólna jazda na rolkach, to także doskonała okazja do tego, by urządzić sobie wspólne rodzinne pogawędki. Na co dzień jesteśmy zwykle tak zabiegani, że nie zawsze mamy na to czas!

Jaki sprzęt wybrać?

Kupując Rolki Fila, warto zwracać uwagę na takie rzeczy jak: stabilność jazdy, materiał z jakiego są wykonane, jakie są zapięcia. Jeśli chodzi o dynamikę jazdy, na pewno ogromne znaczenie będzie miał materiał, z jakiego rolki są wykonane, liczba kółek. Warto sprawdzić, szczególnie w przypadku dzieci, czy mają opcję hamowania. Jeśli chodzi o dzieci, nie bez znaczenie na pewno pozostaje także kolor – nie sposób nie zgodzić się z twierdzeniem, że niekiedy ma on nawet kluczowe znaczenie!

Pogoda za oknem się poprawiła! Czas więc wybrać sobie aktywność, która będzie wam wypełniała popołudnia. Może będą to właśnie rolki? Jazda na nich to naprawdę wielka frajda, a przy okazji solidna dawka ruchu!

-Reklama-

Musisz przeczytać

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

PORÓD – wszystko, co musisz wiedzieć. KURS DLA MAM

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej mamy. Jak się do niego przygotować? Zobacz kurs dla mam.

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Krem pod oczy: jak działa i jak go używać?

Krem pod oczy to jeden z podstawowych kosmetyków niezbędnych do systematycznej pielęgnacji urody. Kremy dedykowane do delikatnej skóry w okolicach oczu mają różne przeznaczenie. O ile wymagają regularnego stosowania, nie należy przesadzać z ilością nakładanego kremu. Na rynku jest bardzo bogata gama tego rodzaju produktów. Kosmetyki pod oczy mogą występować w różnych cenach. Wybierając krem pod oczy, warto zwrócić uwagę na jego właściwości i skład. Dowiedz się, dlaczego warto kupić odpowiednio dopasowany krem pod oczy.

Weekend tylko we dwoje – gdzie warto się wybrać?

Pielęgnowanie relacji między partnerami to absolutna podstawa, jeśli chcemy, by związek przetrwał. Przy dzieciach - podczas codziennych obowiązków, nie zawsze jest to możliwe. Dlatego bardzo dobrym pomysłem jest wspólny wyjazd we dwoje - raz na jakiś czas. Dokąd? Zobaczcie naszą propozycję.

Najlepsze prezenty dla dzieci na Mikołajki to książki!

Wkrótce Mikołajki, a więc okazja do wręczania drobnych upominków naszym pociechom. Świetnym pomysłem prezentowym są książki, które poza funkcją rozrywkową, wpływają na...

Odporność dziecka urodzonego metodą cesarskiego cięcia – jak o nią zadbać?

Młode mamy starannie planują swój poród – wybierają położną, szukają najlepszego szpitala, pakują torbę z niezbędnymi akcesoriami dla siebie i dla wyczekiwanego maluszka. Niestety, trudno przewidzieć wszystkie okoliczności. Zdarza się tak, że pomimo deklarowanej chęci porodu naturalnego, konieczne jest cesarskie cięcie. Decyzja co do przeprowadzenia tej operacji często podyktowana jest ratowaniem zdrowia, a nawet życia mamy lub dziecka.

Jak zorganizować udane przyjęcie urodzinowe dla dziecka? Podpowiadamy!

Planujesz zorganizować imprezę urodzinową dla swojego dziecka, ale nie wiesz, od czego zacząć przygotowania? W tym artykule znajdziesz garść wskazówek, dzięki którym z łatwością nad wszystkim zapanujesz i urządzisz niezapomniane kinder party!