-Reklama-
Te pytania bardzo często zadają sobie rodzice, szczególnie teraz, gdy zaczął się nowy obowiązek przedszkolny i szkolny.
Poniższa tabelka przedstawia optymalne pory spania dziecka, uzależnione od wieku i pory porannego wstawania. To wytyczne psychologów i lekarzy, którzy w ten sposób ustalili długość snu potrzebnego do pełnej regeneracji dziecięcego organizmu. Pamiętajcie – zapewnienie swoim pociechom odpowiedniej ilości snu ma ogromne znaczenie dla ich właściwego rozwoju fizycznego i psychicznego.
grafika: mamy-mamom.pl
-Reklama-
