-Reklama- Wyposażenie kuchni - zobacz na Ceneo.pl

Najprzystojniejszy i najśmieszniejszy fit motywator w kraju!

Od kilku tygodni myślisz o tym, żeby zacząć ćwiczyć? Nie masz w sobie motywacji? Teraz już ją będziesz miała! Przedstawiamy Wam fit motywatora Matek Polek - Qczaj, czyli Daniel Kuczaj. Ależ on wymiata!

-Reklama-

Życie każdej z nas, a na pewno większości wydaje się być monotonne. Często piszecie, że jesteście zmęczone codzinną rutyną, tymi samymi czynnościami, dlatego spieszymy Wam z pomocą, a raczej spieszy Qczaj – facet o boskiej sylwetce i niecodziennych metodach motywacji. W ostatnich tygodniach zdobył serca tysięcy Mam i nie tylko.

Skąd facet wie tyle o życiu Matki Polki?

Jak sam Qczaj napisał na swoim fb inspiracją do słynnego treningu dla Matki Polki, były jego dwie siostry: „Filmik nagrany był pod wpływem emocji i myślenia o moich 2óch siostrach – matkach 7ki maluchów, które ogarniają zycie ich i swoje! Zczynając dreć ryja miałem Je przed oczami, bo wielokrotnie Je w takim stanie widziałem. Dzieci będą dla Nich ważne, ale ja jako starszy brat myśle o Nich i chciałbym by pomyślały czasami o sobie. By poza tym, że spełniają się jako matki spełnialy sie jako kobiety!”  (pisownia oryginalna).

Co nam się najbardziej w treningu spodobało?

Energia, trafne (może trochę karykaturalne ale zabawne) podejście do tematu, ale najbardziej chyba komentarz samego jego twórcy: „Co się kochana nie doćwiczysz to dośmiejesz!” I to prawda!

To co gotowe? Podnosimy cztery litery? Opa!

-Reklama-

Musisz przeczytać

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść?

Zdrowe odżywianie jest w dzisiejszych czasach ogromnym wyzwaniem, a żywienie najmłodszych to temat jeszcze trudniejszy i rodzący bardzo dużo pytań i wątpliwości....

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Szybki poród – czy to się zdarza tylko w filmach?

Przeraża cię wizja porodu w domu lub w drodze do szpitala? Takie błyskawiczne porody rzeczywiście się zdarzają, ale znacznie częściej trwają jednak od kilku do kilkunastu godzin. Dlaczego jedne kobiety rodzą szybciej ? Czy da się przygotować na szybki poród?

Wybór odpowiedniego roweru dla malucha – potrzebujesz pomocy?

Zakup roweru dla dziecka może okazać się nie lada wyzwaniem. Bogactwo ofert na rynku, choć daje szerokie pole do popisu, może również powodować dezorientację. Jak wybrać rower dla dziecka najlepiej dostosowany do jego potrzeb? Przygotowaliśmy zbiór wskazówek, dzięki którym odnalezienie idealnego jednośladu dla malucha stanie się łatwiejsze.

Piżamy niemowlęce – co wybrać, by maluszek pokochał swoją piżamkę

Ubrania do spania są niezwykle ważne. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, by zapewnić dziecku zdrowy sen, co jest istotne przy wyborze bielizny nocnej? Dowiedz się więcej na ten temat i dokonuj świadomych wyborów.

Cytaty, które dodają otuchy po rozwodzie

Rozwód dla wielu wydaje się końcem świata, tymczasem jest tylko końcem pewnego etapu w życiu. Zebrane myśli i cytaty o rozwodzie mogą...

Wielka elektronika dla małych odkrywców okiem psychologa

Żyjemy w czasach nieustannego i niezwykle szybkiego postępu technologicznego. Smartfon, smartwatch, laptop czy tablet, to już nie tylko modne gadżety czy przedmioty służące rozrywce, ale i narzędzia niezbędne do pracy czy nauki. Rosnąca powszechność urządzeń cyfrowych ma wpływ także na dzieci, które są niezwykle zainteresowane światem dorosłych, naśladują wykonywane przez nich czynności. A ponieważ współcześni rodzice dużo czasu spędzają przy urządzeniach cyfrowych, dzieci także chcą się nimi posługiwać. Na szczęście są zabawki, które wyglądem przypominają urządzenia dla dorosłych, ale są bezpieczne dla maluchów i dodatkowo wspierają ich rozwój! Co to za zabawki i gdzie ich szukać?