-Reklama- Wyposażenie kuchni - zobacz na Ceneo.pl

8 zaskakujących dolegliwości w połogu

Myślisz, że z chwilą porodu wszystkie uciążliwe dolegliwości ciążowe się skończą? Nie przejmuj się, pojawią się następne i to wcale nie mniej męczące...

-Reklama-

Połóg to początek kolejnego etapu. Etapu, który może być równie męczący jak ciąża, a nawet nieco bardziej uciążliwy. Sprawdź, co cię czeka po porodzie.

  • Obfite i długotrwałe krwawienie

To przebije nawet najbardziej obfity okres, jaki kiedykolwiek miałaś. Połóg to czas oczyszczania się dróg rodnych i gojenia macicy po porodzie i charakteryzuje się dużym krwawieniem, które może ci się wydawać, że trwa w nieskończoność. W najlepszym przypadku krwawienie trwa 2-3 tygodnie, w najgorszym – nawet ponad 6 tygodni.

  •  Płaczliwość

Z jednej strony będziesz cieszyć się nową rolą w życiu, z drugiej jednak bardzo często będziesz mieć poczucie, że to cię przerasta. No i hormony zrobią swoje. W płacz będziesz wpadać z byle powodu, każda złość i smutek będą okupione łzami. Bo dziecko nie chce jeść, bo nie masz mleka w piersiach, bo się sobie nie podobasz, bo cię boli, bo tak po prostu… Prawdziwą tragedią będzie dla ciebie każdy dzień przedłużającego się pobytu w szpitalu.

  • Potliwość

Pamiętam, że strasznie się tego wstydziłam. Po porodzie niemal pływa się we własnym sosie. Kilkukrotna zmiana koszuli w ciągu dnia na nic się zda. W domu, gdyby nie maluch, najchętniej spałabyś w temperaturze 15 stopni. Ciągle ci gorąco i mokro. Na szczęście nie trwa to w nieskończoność. Niech tylko hormony przestaną szaleć.

  • Bolesne skurcze

Najboleśniejsze skurcze już za tobą, ale to nie koniec cierpienia. W połogu będziesz odczuwać bolesne skurcze nadal. Będą się one nasilały podczas karmienia piersią, bo wytwarzana w organizmie oksytocyna jeszcze bardziej pobudzi macicę do zwijania. Na ratunek mogą ci przyjść łagodne środki przeciwbólowe.

  • Trudność z wypróżnianiem

Najgorszy jest pierwszy stolec po porodzie. Obawa wielu rodzących jest tak duża, że często same wstrzymują ten moment przez kilka dni. Najczęściej boimy się wtedy rozerwania szwów i bólu. Na szczęście, stosując odpowiednią dietę bogatą w błonnik, możemy rozluźnić stolec i ułatwić jego wydalenie. Problem może się też pojawić z pierwszym oddaniem moczu po porodzie i tu nie tylko chodzi o szczypiący ból. Przez rozciągnięte mięśnie kobiety mogą nie odczuwać w pierwszych dniach silnej potrzeby wysiusiania się, dlatego w szpitalu bardzo pilnują, by każda rodzącą w kilka godzin po porodzie oddała mocz. Z doświadczenia wiem, że najłatwiej zrobić to pod ciepłym prysznicem.

  • Opuchlizna

Nie uwierzysz, jak duże mogą być twoje stopy i ręce, jak nie zobaczysz ich po porodzie. Będą gigantyczne – jakby ktoś je napompował. To wszystko wina nadmiernie gromadzonej w ciąży wody. Zapomnij o normalnych butach i przygotuj się na chodzenie w najluźniejszych klapkach. Zdejmij zawczasu pierścionki, bo narobią ci więcej krzywdy i na pewno nie dodadzą uroku.

  • Duży brzuch

Tak, tak – to nie pomyłka. Jeśli liczysz na to, że po porodzie natychmiast wbijesz się w swoje normalne dżinsy – pozbawię cię złudzeń. Jedno z pierwszych zaskoczeń, jakie dopadają kobietę, która dopiero urodziła to właśnie wielkość brzucha. Nadal jest duży, choć sflaczały. Waga też niewiele różni się od tej ciążowej. Przed tobą trudny i długi okres chudnięcia.

  • Błogość

Żeby nie było do końca tak pesymistycznie, warto dodać jeszcze jedno uczucie, jakie pojawia się po porodzie. To uczucie euforii i błogości, które nie pozwalają spać. Zamiast snu będziesz godzinami wgapiać się w swoje dziecko. Kontakt z tobą może być lekko utrudniony. Oszołomienie, jakie będzie ci towarzyszyć to normalna sprawa.

autor: iguana
foto:Kelly Sue / Foter / CC BY-SA

-Reklama-

Musisz przeczytać

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść?

Zdrowe odżywianie jest w dzisiejszych czasach ogromnym wyzwaniem, a żywienie najmłodszych to temat jeszcze trudniejszy i rodzący bardzo dużo pytań i wątpliwości....

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Szybki poród – czy to się zdarza tylko w filmach?

Przeraża cię wizja porodu w domu lub w drodze do szpitala? Takie błyskawiczne porody rzeczywiście się zdarzają, ale znacznie częściej trwają jednak od kilku do kilkunastu godzin. Dlaczego jedne kobiety rodzą szybciej ? Czy da się przygotować na szybki poród?

Wybór odpowiedniego roweru dla malucha – potrzebujesz pomocy?

Zakup roweru dla dziecka może okazać się nie lada wyzwaniem. Bogactwo ofert na rynku, choć daje szerokie pole do popisu, może również powodować dezorientację. Jak wybrać rower dla dziecka najlepiej dostosowany do jego potrzeb? Przygotowaliśmy zbiór wskazówek, dzięki którym odnalezienie idealnego jednośladu dla malucha stanie się łatwiejsze.

Piżamy niemowlęce – co wybrać, by maluszek pokochał swoją piżamkę

Ubrania do spania są niezwykle ważne. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, by zapewnić dziecku zdrowy sen, co jest istotne przy wyborze bielizny nocnej? Dowiedz się więcej na ten temat i dokonuj świadomych wyborów.

Cytaty, które dodają otuchy po rozwodzie

Rozwód dla wielu wydaje się końcem świata, tymczasem jest tylko końcem pewnego etapu w życiu. Zebrane myśli i cytaty o rozwodzie mogą...

Wielka elektronika dla małych odkrywców okiem psychologa

Żyjemy w czasach nieustannego i niezwykle szybkiego postępu technologicznego. Smartfon, smartwatch, laptop czy tablet, to już nie tylko modne gadżety czy przedmioty służące rozrywce, ale i narzędzia niezbędne do pracy czy nauki. Rosnąca powszechność urządzeń cyfrowych ma wpływ także na dzieci, które są niezwykle zainteresowane światem dorosłych, naśladują wykonywane przez nich czynności. A ponieważ współcześni rodzice dużo czasu spędzają przy urządzeniach cyfrowych, dzieci także chcą się nimi posługiwać. Na szczęście są zabawki, które wyglądem przypominają urządzenia dla dorosłych, ale są bezpieczne dla maluchów i dodatkowo wspierają ich rozwój! Co to za zabawki i gdzie ich szukać?