W okresie ciąży wiele kobiet zauważa u siebie nietypowe dolegliwości, których wcześniej nie doświadczały. Jednym z częstych problemów jest suchość i drapanie w gardle. Choć może wydawać się to niepokojące, jest to zjawisko całkowicie normalne i ma swoje uzasadnienie w zmianach, które zachodzą w organizmie przyszłej mamy. Dlaczego tak się dzieje i jak można sobie z tym radzić?
Dlaczego w ciąży pojawia się suchość w gardle?
W czasie ciąży ciało kobiety przechodzi szereg zmian hormonalnych, które wpływają na funkcjonowanie różnych układów, w tym układu oddechowego i błon śluzowych. Zmiany te mogą prowadzić do suchości błon śluzowych, w tym również w gardle. Oto kilka głównych przyczyn:
- Zmiany hormonalne – Wzrost poziomu hormonów, takich jak progesteron i estrogen, wpływa na nawilżenie błon śluzowych. Może to powodować ich wysuszenie, szczególnie w jamie ustnej i gardle, co prowadzi do uczucia suchości, drapania, a nawet chrypki.
- Zwiększone zapotrzebowanie na wodę – W czasie ciąży ciało potrzebuje więcej płynów, aby wspierać rozwój dziecka i zachować odpowiednią równowagę wody w organizmie. Niewystarczające nawodnienie może szybko prowadzić do wysuszenia gardła, co objawia się nieprzyjemnym drapaniem.
- Oddychanie przez usta – Wiele kobiet w ciąży doświadcza zatkanego nosa z powodu obrzęku błon śluzowych, co często skłania do oddychania przez usta, szczególnie w nocy. To dodatkowo wysusza gardło i powoduje poranne uczucie suchości i podrażnienia.
- Klimatyzacja i suche powietrze – Zima oraz sezon grzewczy sprzyjają wysuszaniu powietrza w pomieszczeniach, co ma negatywny wpływ na błony śluzowe, również w gardle. Klimatyzacja latem również może pogłębiać te objawy.
Jak radzić sobie z suchością w gardle w ciąży?
Choć suchość w gardle może być uciążliwa, istnieje wiele prostych sposobów, by złagodzić ten dyskomfort:
Zadbaj o odpowiednie nawodnienie – Picie dużej ilości wody to klucz do nawilżenia organizmu. Warto również sięgać po herbaty ziołowe (bezpieczne dla kobiet w ciąży), soki owocowe oraz buliony, które mogą dodatkowo wspomagać nawodnienie.
Nawilżaj powietrze – Warto zainwestować w nawilżacz powietrza, zwłaszcza jeśli przebywasz w pomieszczeniach z suchym powietrzem. Nawilżone powietrze może znacząco poprawić komfort oddychania i zminimalizować podrażnienia gardła.
Unikaj podrażniaczy – Dym papierosowy, chemiczne środki czystości i inne zanieczyszczenia powietrza mogą nasilać suchość w gardle. Staraj się unikać przebywania w miejscach, gdzie mogą być obecne te drażniące substancje.
Sięgnij po bezpieczne preparaty – Gdy suchość i podrażnienie gardła stają się uciążliwe, warto skorzystać z produktów, które są bezpieczne dla kobiet w ciąży. Doskonałym rozwiązaniem są tabletki do ssania GeloVox, które dzięki zawartości kwasu hialuronowego nawilżają błonę śluzową i tworzą na niej ochronną warstwę. Tabletki te łagodzą podrażnienia, przynoszą ulgę w drapaniu i pomagają w regeneracji śluzówki gardła.
Dlaczego warto wybrać GeloVox?
GeloVox to wyrób medyczny opracowany specjalnie z myślą o ochronie błony śluzowej jamy ustnej i gardła. Zawiera unikalny kompleks hydrożelowy z kwasem hialuronowym, który nawilża podrażnioną śluzówkę, wspiera jej regenerację i przynosi szybką ulgę. Produkt jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także dla diabetyków oraz osób z nietolerancją laktozy i glutenu.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
GeloVox dostępny jest w czterech smakach: cytrusowo-mentolowym, wiśniowo-mentolowym, porzeczkowo-mentolowym oraz z czarnego bzu, dzięki czemu każda przyszła mama może wybrać wersję najlepiej odpowiadającą jej preferencjom.
GeloVox może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Wytwórca: G. Pohl-Boskamp GmbH & Co. KG
