Przemoc domowa – gdzie szukać pomocy?

Na początek trzeba sobie zadać jedno, bardzo ważne pytanie:

Czy jestem ofiarą przemocy domowej?

Termin ten kojarzy się przede wszystkim z przemocą fizyczną. Siniaki być może najłatwiej dostrzec, jednak nie tylko bicie krzywdzi dotkliwie. Wyróżniamy dodatkowo takie formy, jak przemoc psychiczna, która występuje najczęściej i jest najtrudniejsza do udowodnienia, przemoc seksualna, ekonomiczna i zaniedbanie, które dotyczy głównie dzieci. Przemocą są wszelkie działania, które odbywają się wbrew twojej woli, ze złą intencją Sprawcy oraz wysoce prawdopodobnymi negatywnymi skutkami dla ciebie lub twojej rodziny. Sprawcą jest osoba z twojego najbliższego otoczenia, mieszkająca razem z tobą, mająca wspólne dobra.

Jak długo jeszcze wytrzymam?

Ani chwili dłużej. Nie czekaj do kolejnego aktu przemocy wobec ciebie czy twojej rodziny. Pamiętaj: to nie twoja wina. Jesteś ofiarą. Każdy ma wady i słabości, i choćbyś była całkowicie zależna od sprawcy finansowo, emocjonalnie, mieszkaniowo itd., nie daje mu to prawa do sprawiania ci bólu ani cierpienia.

Jak przerwać kaskadę cierpienia?

– Kiedy właśnie dzieje się akt przemocy wobec ciebie czy twojej rodziny, nie czekaj. Natychmiast dzwoń na policję 997, 112. W Polsce obowiązuje procedura „Niebieskiej Karty”, którą rozpocząć mogą nie tylko przedstawiciele policji, ale również oświaty, służby zdrowia, pomocy społecznej lub komisji rozwiązywania problemów alkoholowych. Sam formularz „Niebieskiej Karty” składa się z dwóch części: A – w której funkcjonariusze opisują, co zaszło i jakie kroki podjęto, część B – z informacjami o miejscach i instytucjach, w których ofiara przemocy może znaleźć pomoc. Cała procedura niestety trwa i mija sporo czasu od chwili zgłoszenia do momentu uzyskania realnej pomocy.

• Przemoc domowa jest przestępstwem. W każdej chwili masz prawo do złożenia na policji lub w prokuraturze zawiadomienia o popełnieniu przestępstwa.
• Kiedy doznasz urazu ciała, zgłoś się do lekarza. Obdukcji lekarskiej i wydania zaświadczenia o doznanych obrażeniach i ich prawdopodobnych przyczynach może dokonać każdy lekarz. Jako dowód w sądzie można przedstawić jedynie opinię wydaną przez specjalnie powołanego biegłego sądowego – lekarza medycyny sądowej, dla którego informacje z badania lekarskiego bezpośrednio po doznaniu obrażeń będą bardzo pomocne.
•  Jeżeli na razie wstydzisz się poprosić o pomoc osobiście, jednak potrzebujesz rozmowy, porady prawnej albo informacji, aby uzyskać pomoc w twojej najbliższej okolicy, zadzwoń pod numer Ogólnopolskiego Telefonu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” tel. 801 120 002 (czynny całą dobę) i/lub Warszawskiej Niebieskiej Linii tel. (22) 668 70 00 bądź napisz e- mail na adres: [email protected].
• Nie zwlekaj dłużej. Zgłoś się do odpowiednich instytucji, które pomogą Ci przez to przejść.
  * W Ośrodku Pomocy Społecznej w dzielnicy, w której mieszkasz, uzyskasz pomoc w sprawach socjalno-bytowych i prawnych.
  * W Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej (tel. 22 855 44 32) uzyskasz wszechstronną pomoc w pokonaniu sytuacji kryzysowej, a także, jeśli to konieczne, schronienie dla ciebie i twojej rodziny. Tymczasowe schronienie znajdziesz również w schroniskach dla kobiet i matek z dziećmi.

WYKAZ SCHRONISK NA TERENIE WARSZAWY

Ośrodek Wsparcia dla Kobiet z Małoletnimi Dziećmi i Kobiet w Ciąży „Etezja” Stowarzyszenie Pomocy i Interwencji Społecznej
ul. Chlubna 9A-9D
tel. 604 930 292, 513 103 169
Dzielnica Białołęka m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

Ośrodek dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Dom” – Stowarzyszenie Pomocy i Interwencji Społecznej
ul. Walecznych 59
tel. 22 616 10 36 23
Dzielnica Praga Południe m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy hostel, okres pobytu do 3 miesięcy, pomoc psychologiczna i socjalna.
UWAGA: hostel dla osób z terenu m.st. Warszawy

Schronisko Dla Kobiet „Emaus” – Katolicka
Wspólnota Chleb Życia
ul. Stawki 27
tel. 22 838 44 50
Dzielnica Śródmieście m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

Dom Matki i Dziecka „Nazaret” – Zgromadzenie Sióstr Małych Misjonarek Miłosierdzia
ul. Szymanowskiego 4A
tel. 22 619 32 65
Dzielnica Praga Północ m.st. Warszawy
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

Dom Samotnej Matki im. Teresy Strzembosz – Archidiecezja Warszawska
ul. Wschodnia 6, 05-500 Piaseczno-Chyliczki
tel. 22 756 88 76
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie, pomoc psychologiczna

Dom Samotnej Matki – Towarzystwo Pomocy im. św. Brata Alberta, Koło Warszawskie
ul. Brzozowa 37, 05-080 Laski
tel. 22 752 22 48
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie. Wymagane jest skierowanie z Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie

Dom Samotnej Matki „Nazaret” – Zgromadzenie Sióstr Małych Misjonarek Miłosierdzia
ul. Słowackiego 14A, 05-400 Otwock
tel. 22 779 58 30
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie, pomoc psychologiczna, socjalna i rzeczowa

Schronisko „Betania” – Katolicka Wspólnota Chleb Życia
ul. Sienkiewicza 4, 05-840 Brwinów
tel. 22 729 62 29
Zakres usług: całodobowy pobyt, wyżywienie

* Od 2011 r. w każdej dzielnicy Warszawy funkcjonuje Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, którego zadaniem jest koordynacja wszystkich instytucji i specjalistów w celu zapewnienia ci indywidualnej, fachowej i kompleksowej pomocy w walce z przemocą domową.

LISTA KONTAKTOWA DO ZESPOŁÓW INTERDYSCYPLINARNYCH NA TERENIE WARSZAWY

Szczegółowe informacje na temat twoich praw znajdziesz na stronach: www.niebieskalinia.pl oraz www.mpips.gov.pl w zakładce „Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie”.
Więcej informacji o placówkach pomocowych na terenie Warszawy możesz znaleźć na stronie: http://politykaspoleczna.um.warszawa.pl/przeciwdzialanie-przemocy.
Pamiętaj, wcale nie jesteś sama.

AUTOR: ALEKSANDRA RAWSKA – lekarz psychiatra
Mazowieckie Centrum Medycyny Konwencjonalnej i Alternatywnej Opra-Med

Opra-Med
www.opramed.pl

foto: pexels.com