Ciąża to piękny, ale wymagający okres w życiu kobiety. Potrzebuje wtedy więcej troski oraz szczególnej opieki. Staje w obliczu nowych wyzwań oraz wiele pytań o to, co powinna jeść, jak poradzić sobie z bólem pleców, jak ubierać się w czasie ciąży lub czy może uprawiać sport. A gdyby istniała aplikacja, która okaże się wsparciem i szeroką bazą wiedzy ciążowej? Taka aplikacja istnieje i nazywa się Preglife.
Preglife pochodzi ze Szwecji, kraju z jednym z najlepszych systemów opieki zdrowotnej na świecie. Aplikację tworzą szwedzcy specjaliści, położni i lekarze, którzy dzielą się swoją profesjonalną wiedzą w różnorodnych materiałach publikowanych w wygodnej formie artykułów, podcastów i filmów. Dzięki temu w Preglife znajdą się wyczerpujące odpowiedzi na najważniejsze pytania oraz cenne porady i wskazówki dotyczące między innymi diety.
Eksperci współpracujący z Preglife wiedzą, jak powinien wyglądać zbilansowany i odpowiedni dla kobiety w ciąży program żywieniowy. Polkom rekomendują dietę cateringu dietetycznego Pomelo
Spokój, jak najmniej stresu, poczucie bezpieczeństwa oraz zbilansowana, zdrowa dieta. Wszystko te – czynniki wpływają zarówno na samopoczucie kobiety w ciąży, jak i dziecka. Właśnie dlatego powstała aplikacja Preglife: by wspierać przyszłych rodziców i przygotować ich na nowe, wyjątkowe wyzwanie, które ich czeka. Do współpracy z nami wybieramy tylko godnych zaufania partnerów oraz takich, którzy współdzielą nasze wartości. Dlatego rozpoczęliśmy współpracę z cateringiem Pomelo, który oferuje przyszłym mamom troskliwie zaplanowaną dietę, która odpowiada na ich wyjątkowe potrzeby – mówi Tobias Meschke, Założyciel i Prezes Preglife
Ciąża pod kontrolą
Preglife pozwala również łatwo śledzić przebieg ciąży, ile dni pozostało do rozwiązania oraz obserwować przyrost wagi. Aplikacja posiada możliwość prowadzenia dziennika oraz dodawania zdjęć swojego ciążowego brzucha, co może stać się świetną pamiątką kiedy dziecko pojawi się już na świecie. Zawiera informacje o tym, jak wygląda maluch w poszczególnym tygodniu, jak i dlaczego zmienia się ciało kobiety oraz treści kierowane do ojców, by oni również uzupełnili swoją wiedzę i poszerzyli perspektywę.
Pierwsza ciążą przynosi wiele pytań, obaw i niepewności. Najchętniej codziennie przeprowadzałabym – konsultacje z moim lekarzem – pewnie jak wiele z nas – ale nie jest to możliwe. Na szczęście aplikacja Preglife towarzyszyła mi przez 9 miesięcy i wielokrotnie pomagało ukoić skołatane nerwy. W czasie ciąży nie chciałam rezygnować z pracy i dodatkowych, ważnych dla mnie aktywności. Nagle okazało się, że mam jeszcze mniej czasu, a czasem nawet mniej siły. Preglife to idealne rozwiązanie dla przyszłej mamy, w tym pędzącym świecie, bo daje poczucie bezpieczeństwa i kontroli – mówi Anna Foszer, Założycielka i Prezeska cateringu dietetycznego Pomelo
W Szwecji z aplikacji korzysta 90% kobiet w ciąży. W Polsce z roku na rok liczba użytkowników rośnie. Dzięki współpracy z zaufanymi specjalistami Preglife gwarantuje, że przekazywane informacje są zawsze dokładne i zweryfikowane, bo zdrowie kobiet w ciąży oraz troska o rodziny i dzieci są najważniejsze. Dlatego tak ważne jest również dbanie o odpowiednią dietę, która ze względu na dobro dziecka jest pełna wielu wykluczeń i ograniczeń pokarmowych.
Dieta przyszłych mam musi być zbilansowana i zróżnicowana, w końcu dbamy nie tylko o siebie, ale – także o zdrowie naszego dziecka. Jako świeżo upieczona mama wiem, że podczas ciąży, gdy hormony szaleją, dopada nas wiele zachcianek. Ważne jednak, by jeść dla dwojga, a nie za dwoje. Dieta dla kobiet w ciąży Pomelo jest skomponowana tak, by zapewnić dziecku oraz mamie wszystkie niezbędne składniki i minerały. Co ważne, jest bezpieczna także dla matek karmiących.– podkreśla Anna Foszer, Założycielka i .Prezeska cateringu dietetycznego Pomelo
Partnerem Preglife w Polsce jest catering dietetyczny Pomelo, oferujący zbilansowaną i dostosowaną do ich potrzeb dietę dla kobiet w ciąży oraz karmiących mam.
Dietetyk Pomelo radzi!
Zalety cateringu dietetycznego dla kobiet w ciąży:
• Stały kontakt z dietetykiem.
W cateringu każda klientka dostaje bezpłatne konsultacje z dietetykiem. Dzięki temu, nie tylko będziemy się zdrowo odżywiać, ale w przypadku jakichkolwiek problemów możemy liczyć na pomoc fachowca
• Dobrze zbilansowana dieta.
W cateringu dietę układa profesjonalny dietetyk, który bierze pod uwagę wszystko. Dieta jest zbilansowana i zawiera wszystko, w zależności od trymestru, czego potrzebuje kobieta
• Oszczędność czasu.
Catering to przede wszystkim oszczędność czasu. Codziennie pod Twoimi drzwiami znajdzie się 5 dobrze zbilansowanych posiłków, które będzie wystarczyło jedynie odgrzać. Ogranicz do minimum robienie zakupów, gotowanie i zmywanie
• Słodkie, zdrowe desery.
Dieta w cateringu pamięta o wszystkim. Można skomponować każdego dnia, słodki, a jednocześnie zdrowy deser. To pozwoli na zaspokojenie zachcianek na coś słodkiego z jednoczesnym zachowaniem umiaru oraz wpisaniem się w zdrową dietę
• Brak produktów przetworzonych.
W cateringu korzysta się jedynie ze zdrowych, pełnowartościowych produktów na bazie których tworzy się dania. Nie używa się półproduktów czy takich które zawierają niebezpieczne dla zdrowia elementy
• Dostosowywanie diety w zależności od trymestru.
W cateringu razem z dietetykiem, dieta jest dostosowywana w zależności od potrzeb oraz trymestru ciąży. To dietetyk pilnuje czy ma ona prawidłową kaloryczność i doskonale wie, kiedy należy ją podnieść
• Brak produktów szkodliwych dla kobiet w ciąży.
Catering dla kobiet w ciąży wyklucza wszystkie szkodliwe produkty. Nie znajdziemy w nim tego, co szkodzi podczas ciąży i co może wpłynąć nie tylko na dziecko, ale na samopoczucie czy stan zdrowia matki. Oprócz tego w cateringu można wykluczyć produkty, które wiemy że nam szkodzą lub których nie możemy jeść
Napisz do dietetyka Pomelo, aby bezpłatnie pomógł Ci dobrać Twój plan żywieniowy.
