-Reklama- Wyposażenie kuchni - zobacz na Ceneo.pl

Jak wyciszyć laktację?

Jesteś zmuszona przestać karmić piersią, a twoje ciało w dalszym ciągu produkuje mleko? Przeczytaj, jak stopniowo wyciszyć laktację i jak zrobić to bezboleśnie.

-Reklama-

Zakończenie rozbudzonej laktacji to decyzja, którą matki podejmują z różnych powodów. Nie wnikając w motywację, każda kobieta powinna mieć prawo do bezbolesnego zatrzymania produkcji mleka w swoich piersiach.

Oto wytyczne, dzięki którym wyciszenie laktacji będzie łatwiejsze i bardziej komfortowe.

  •  Przygotuj na to dziecko. Jeśli przerywasz laktację, musisz zapewnić dziecku mleko zastępcze. By dokonać najlepszego wyboru, przed podjęciem tego kroku skonsultuj się z lekarzem – z pewnością podpowie ci, jakie mleko modyfikowane kupić.
  • Przygotuj się psychicznie na to, że zmniejszenie laktacji może potrwać nawet kilka tygodni.
  • Pamiętaj, że opróżnianie piersi pobudza produkcję mleka, dlatego podczas zmniejszania laktacji nie przystawiaj dziecka do piersi (nawet, jeśli chcesz to robić rzadziej).
  • Usuwanie części pokarmu jest konieczne. Rób to w momencie, gdy piersi są bardzo twarde i bolesne, masz uczucie rozpierania albo gdy piersi są nierówne. Odciągaj pokarm ręcznie lub laktatorem w minimalnej ilości – tylko tyle, by sobie ulżyć. Staraj się pozostawić większość pokarmu w piersiach.
  • Na początku wyciszania laktacji prawdopodobnie będziesz musiała usuwać mleko co kilka godzin. W miarę upływu czasu i zmniejszania się podaży mleka, odciąganie go powinno być rzadsze i bardziej skąpe.
  • Jeśli pojawi się obrzęk piersi, nie używaj ciepłych okładów – one pobudzają laktację. W zamian korzystaj z zimnych okładów, które zmniejszają opuchliznę wokół gruczołów mlecznych.
  • Pomocne mogą być również okłady z kapusty. Należy rozbić tłuczkiem liść kapusty uprzednio schłodzonej w lodówce i przyłożyć do bolesnej i spuchniętej piersi. Takie okłady przynoszą ulgę, mogą zastąpić odciąganie mleka gdy jego podaż już jest nieznaczna. Okłady zmieniamy co dwie godziny.
  • Nie marnuj odciągniętego mleka – nie wylewaj go do zlewu. Zlej go do pojemniczka i podaj dziecku (jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań). Twoje mleko w dalszym ciągu ma właściwości ochronne i pomaga chronić dziecko przed wieloma chorobami. Nawet mała ilość twojego mleka może być świetnym zastrzykiem uodparniającym dla twej pociechy.
  •  Jeśli twoje piersi pozostaną miękkie przez co najmniej 24 godziny bez potrzeby odciągania mleka, można już powiedzieć, że laktacja została wyciszona.
  • Naturalne i powolne zmniejszanie podaży mleka to najlepsze i najbezpieczniejsze rozwiązanie. O wiele lepsze niż wspieranie się środkami farmaceutycznymi czy dokonywanie radykalnych działań takich jak np. owijanie piersi bandażem elastycznym.
  • Podczas zatrzymywania laktacji nie rezygnuj z bliskości z dzieckiem. Nawet jeśli ono wyraźnie upomina się o pierś, podawaj mu butelkę i jednocześnie przytulaj i głaszcz jak wcześniej. Najważniejszą potrzebą dziecka jest potrzeba bliskości, dlatego nie odmawiaj mu jej.

A co jeśli zmienię zdanie?

Są sytuacje, gdy konieczny jest powrót do pełnej laktacji np. dziecko nie toleruje innego mleka lub gdy matka sama zmienia zdanie. Zwykle możliwy jest powrót do laktacji do około 6 tygodni po jej zatrzymaniu. Tu jednak przyda się już wsparcie doradcy laktacyjnego.

autor:iguana
foto:pixabay.com

-Reklama-

Musisz przeczytać

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść?

Zdrowe odżywianie jest w dzisiejszych czasach ogromnym wyzwaniem, a żywienie najmłodszych to temat jeszcze trudniejszy i rodzący bardzo dużo pytań i wątpliwości....

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Szybki poród – czy to się zdarza tylko w filmach?

Przeraża cię wizja porodu w domu lub w drodze do szpitala? Takie błyskawiczne porody rzeczywiście się zdarzają, ale znacznie częściej trwają jednak od kilku do kilkunastu godzin. Dlaczego jedne kobiety rodzą szybciej ? Czy da się przygotować na szybki poród?

Wybór odpowiedniego roweru dla malucha – potrzebujesz pomocy?

Zakup roweru dla dziecka może okazać się nie lada wyzwaniem. Bogactwo ofert na rynku, choć daje szerokie pole do popisu, może również powodować dezorientację. Jak wybrać rower dla dziecka najlepiej dostosowany do jego potrzeb? Przygotowaliśmy zbiór wskazówek, dzięki którym odnalezienie idealnego jednośladu dla malucha stanie się łatwiejsze.

Piżamy niemowlęce – co wybrać, by maluszek pokochał swoją piżamkę

Ubrania do spania są niezwykle ważne. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, by zapewnić dziecku zdrowy sen, co jest istotne przy wyborze bielizny nocnej? Dowiedz się więcej na ten temat i dokonuj świadomych wyborów.

Cytaty, które dodają otuchy po rozwodzie

Rozwód dla wielu wydaje się końcem świata, tymczasem jest tylko końcem pewnego etapu w życiu. Zebrane myśli i cytaty o rozwodzie mogą...

Wielka elektronika dla małych odkrywców okiem psychologa

Żyjemy w czasach nieustannego i niezwykle szybkiego postępu technologicznego. Smartfon, smartwatch, laptop czy tablet, to już nie tylko modne gadżety czy przedmioty służące rozrywce, ale i narzędzia niezbędne do pracy czy nauki. Rosnąca powszechność urządzeń cyfrowych ma wpływ także na dzieci, które są niezwykle zainteresowane światem dorosłych, naśladują wykonywane przez nich czynności. A ponieważ współcześni rodzice dużo czasu spędzają przy urządzeniach cyfrowych, dzieci także chcą się nimi posługiwać. Na szczęście są zabawki, które wyglądem przypominają urządzenia dla dorosłych, ale są bezpieczne dla maluchów i dodatkowo wspierają ich rozwój! Co to za zabawki i gdzie ich szukać?