Połóg to bardzo wyjątkowy czas, często też zaskakujący dla świeżo upieczonych mam. W czasie ciąży rzadko kiedy myślimy o tym, co będzie się działo z naszym ciałem po porodzie, bardziej skupiając się na dziecku i jego potrzebach. To błąd. Dlatego warto posłuchać doświadczonych mam, które najlepiej wiedzą, jak łagodnie przejść przez połóg.