-Reklama- Wyposażenie kuchni - zobacz na Ceneo.pl

Zdrowe lody na patyku – zrób je sama!

Lato to czas, gdy nasze dzieci mogłyby się żywić tylko lodami. Zamiast kupować im produkty pełne cukru, barwników i konserwantów - zrób najlepsze lody domowe na patyku. Oto garść sprawdzonych przepisów!

-Reklama-

Lody na patyku łatwo zrobić samodzielnie. Nie powstają one na bazie skomplikowanych receptur, nie potrzeba do nich specjalnych urządzeń i robi się je bardzo szybko. Foremki do lodów na patyku można łatwo dostać, nie kosztują dużo i są proste w obsłudze. Można też do zrobienia lodów wykorzystać pudełka po małych jogurtach. Wystarczy przygotować płyn do zamrożenia, wlać do środka, wetknąć w nie drewniane lub plastikowe patyczki i zamrozić. Po kilku godzinach zimna przekąska jest gotowa do spożycia.

Lody na patyku to świetny sposób na przemycenie do diety dziecka owoców i warzy. W takiej lodowej formie przekonają do siebie każdego niejadka. Szczególnie w upalne lato.

Zobaczcie najprostsze przepisy na szybkie lody na patyku dla dzieci.

Domowe lody na patyku dla dzieci – przepisy

Lody truskawkowo-arbuzowe

Składniki:

  • Szklanka arbuza pokrojonego w kostkę
  • Szklanka truskawek bez szypułek
  • Sok z cytryny lub limonki
  • Łyżka miodu

Sposób przygotowania:

Całość blendujemy na gładką masę i zamrażamy w pojemniczkach.


Lody o smaku mango i truskawek

Składniki:

  • 1,5 szklanki truskawek bez szypułek
  • 1,5 szklanki pokrojonego w kostkę mango
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • 1 łyżka miodu

Sposób przygotowania:

Zmiksuj w jednym naczyniu truskawki z połową mleka kokosowego i miodu, a w drugim mango z drugą połową mleka i miodu. Do pojemniczków na lody wlej najpierw jeden kolor, a potem drugi – nie mieszaj. Dzięki temu lody po zamrożeniu będą dwukolorowe.


Lody truskawkowo-malinowe

Składniki:

  • 1,5 szklanki malin
  • 1,5 szklanki truskawek
  • Sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki miodu

Sposób przygotowania:

Zmiksuj wszystko i rozlej do pojemników. Zamrażaj około 6 godzin.


Lody brzoskwiniowe

Składniki:

  • 3-4 miękkie brzoskwinie bez skórki, pokrojone w kostkę
  • 1 łyżka miodu
  • Sok z 1 cytryny
  • Sok z 1 wyciśniętej pomarańczy
  • Odrobina laski wanilii

Sposób przygotowania:

Zmiksuj wszystko na gładką masę i przelej do pojemników na lody. Wstaw do zamrażarki na co najmniej 6 godzin.


Lody jogurtowo-truskawkowe

Składniki:

  • 1 szklanka truskawek
  • 4 łyżki wody
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki gęstego jogurtu (najlepszy jest grecki)

Sposób przygotowania:

Całość blendujemy i przelewamy do pojemnika na lody. Zamrażamy na około 6 godzin.


Lody z kiwi

Składniki:

  • 8 obranych i pokrojonych w kostkę kiwi
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka soku z cytryny

Sposób przygotowania:

Blendujemy całość i zamrażamy.


Lody z owoców leśnych

Składniki:

  • 0,5 szklanki jagód
  • 0,5 szklanki jeżyn
  • 0,5 szklanki borówek
  • 0,5 szklanki malin
  • 1 jogurt naturalny
  • 2 łyżki miodu

Sposób przygotowania:

Całość blendujemy na jednolitą konsystencję i zamrażamy.


Słodkie lody ze szpinakiem

Składniki:

  • 1 banan pokrojony w plasterki
  • 1 jabłko obrane i pokrojone
  • Sok z 1 pomarańczy
  • 2 łyżki miodu
  • kilka listków szpinaku

Sposób przygotowania:

Blendujemy wszystko na jedną masę i przelewamy do pojemników. Zamrażamy.

-Reklama-

Musisz przeczytać

BEZPŁATNY poradnik o rozszerzaniu diety plus KASZKA! ODBIERZ SWÓJ ZESTAW

Rozszerzanie diety dziecka to wcale nie jest proste zadanie! Z pomocą przychodzi BoboVita. Już dziś zamów swój DARMOWY...

Najlepsze polskie hotele z animacjami dla dzieci

W kraju kapryśnej i nieprzewidywalnej pogody urlop z dzieckiem może być wyzwaniem. Na szczęście są miejsca, w których nie ma nudy, nawet jeśli aura nie dopisuje. Zobacz najlepsze polskie hotele z animacjami. Tam twoje dzieci będą czuły się jak w raju.

Jak nauczyć dziecko zdrowo jeść?

Zdrowe odżywianie jest w dzisiejszych czasach ogromnym wyzwaniem, a żywienie najmłodszych to temat jeszcze trudniejszy i rodzący bardzo dużo pytań i wątpliwości....

Podobne artykuły

Komentarze

Jesteśmy też tutaj

236,433FaniLubię
12,800ObserwującyObserwuj
411ObserwującyObserwuj

Przeczytaj również

Szybki poród – czy to się zdarza tylko w filmach?

Przeraża cię wizja porodu w domu lub w drodze do szpitala? Takie błyskawiczne porody rzeczywiście się zdarzają, ale znacznie częściej trwają jednak od kilku do kilkunastu godzin. Dlaczego jedne kobiety rodzą szybciej ? Czy da się przygotować na szybki poród?

Wybór odpowiedniego roweru dla malucha – potrzebujesz pomocy?

Zakup roweru dla dziecka może okazać się nie lada wyzwaniem. Bogactwo ofert na rynku, choć daje szerokie pole do popisu, może również powodować dezorientację. Jak wybrać rower dla dziecka najlepiej dostosowany do jego potrzeb? Przygotowaliśmy zbiór wskazówek, dzięki którym odnalezienie idealnego jednośladu dla malucha stanie się łatwiejsze.

Piżamy niemowlęce – co wybrać, by maluszek pokochał swoją piżamkę

Ubrania do spania są niezwykle ważne. Zobacz, na co warto zwrócić uwagę, by zapewnić dziecku zdrowy sen, co jest istotne przy wyborze bielizny nocnej? Dowiedz się więcej na ten temat i dokonuj świadomych wyborów.

Cytaty, które dodają otuchy po rozwodzie

Rozwód dla wielu wydaje się końcem świata, tymczasem jest tylko końcem pewnego etapu w życiu. Zebrane myśli i cytaty o rozwodzie mogą...

Wielka elektronika dla małych odkrywców okiem psychologa

Żyjemy w czasach nieustannego i niezwykle szybkiego postępu technologicznego. Smartfon, smartwatch, laptop czy tablet, to już nie tylko modne gadżety czy przedmioty służące rozrywce, ale i narzędzia niezbędne do pracy czy nauki. Rosnąca powszechność urządzeń cyfrowych ma wpływ także na dzieci, które są niezwykle zainteresowane światem dorosłych, naśladują wykonywane przez nich czynności. A ponieważ współcześni rodzice dużo czasu spędzają przy urządzeniach cyfrowych, dzieci także chcą się nimi posługiwać. Na szczęście są zabawki, które wyglądem przypominają urządzenia dla dorosłych, ale są bezpieczne dla maluchów i dodatkowo wspierają ich rozwój! Co to za zabawki i gdzie ich szukać?